Gesundheit Körpererfahrung
Körpererfahrung
"Körpererfahrung" als Oberbegriff vereint Kurse aus dem Yoga, Feldenkrais, Tai Chi Chuan/Qi-Gong und der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson. Alle Kurse können ohne Vorkenntnisse besucht werden, sofern diese nicht mit dem Zusatz "Aufbaukurs/für Fortgeschrittene" gekennzeichnet sind. Die Grundstufenkurse umfassen in der Regel mehrere Semester. Die Aufbaustufen sollten daher nur mit sehr guten Grundkenntnissen besucht werden.
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Yin-Yoga |
Mo. 17.08.2026,
15.30 Uhr |
Volkshochschule Gießen, Raum Botanik (barrierefreier Zugang) | A30136 | |
| Hatha-Yoga für Geübte und Ungeübte |
Di. 18.08.2026,
18.15 Uhr |
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum | A30123 | |
| Shaolin QiGong - Bagua II |
Mi. 19.08.2026,
9.00 Uhr |
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum | A30154 | |
| Hatha-Yoga am Vormittag für Geübte und Ungeübte |
Do. 20.08.2026,
11.00 Uhr |
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum | A30121 | |
| Yin-Yoga |
Sa. 22.08.2026,
10.00 Uhr |
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum | A30138 | |
| Yoga für den Rücken |
Sa. 22.08.2026,
11.45 Uhr |
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum | A30133 | |
| Qi Gong und Taiji quan |
Mo. 31.08.2026,
19.00 Uhr |
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum | A30147 | |
| Fortlaufender Kurs: Bewusstheit durch Bewegung mit der Feldenkrais-Methode |
Do. 03.09.2026,
13.00 Uhr |
Volkshochschule Gießen, Raum Botanik (barrierefreier Zugang) | A30316 | |
| Kurs für Frauen: Ein gesunder Beckenboden |
Mi. 09.09.2026,
18.00 Uhr |
Volkshochschule Gießen, Raum Gleiberg | A30303 | |
| Workshop: Qi-Gong |
Sa. 19.09.2026,
10.00 Uhr |
Volkshochschule Gießen, Raum Botanik (barrierefreier Zugang) | A30150 | |
| Workshop: Befreiter Kiefer und Nacken mit Feldenkrais-Bewegungen |
Sa. 26.09.2026,
14.00 Uhr |
Volkshochschule Gießen, Raum Botanik (barrierefreier Zugang) | A30312 | |
| Shaolin QiGong - Bagua III |
Mi. 21.10.2026,
9.00 Uhr |
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum | A30155 | |
| Autogenes Training für Anfänger*innen |
Fr. 23.10.2026,
17.00 Uhr |
Volkshochschule Gießen, Raum Botanik (barrierefreier Zugang) | A30173 | |
| Workshop für Frauen: Entspannung im Beckenraum |
Sa. 31.10.2026,
10.00 Uhr |
Volkshochschule Gießen, Raum Botanik (barrierefreier Zugang) | A30301 | |
| Workshop: Sanftes Körperbewusstsein - die Kraft der Kopf & Körper-Verbindung |
Sa. 31.10.2026,
14.00 Uhr |
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum | A30146 | |
| Workshop für Einsteiger*innen. Pranayama: Atmung und Meditation |
Sa. 14.11.2026,
15.00 Uhr |
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum | A30142 |