Kursdetails
Moderne Gymnastik "60plus"
Es werden folgende Kursinhalte geboten: Beweglichkeit aufbauen, schulen und fördern (bei Arthrose), Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik, Stretching, isometrische Übungen (bei Osteoporose), Ausdauertraining für Herz und Kreislauf, Entspannung zu erholsamer Musik.
| Kursnummer | AT4320 |
| Beginn | Di., 20.01.2026, um 09:00 Uhr |
| Ende | Di., 19.05.2026, 10:30 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung |
Susanne Dingeldey
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| Entgelt | 111,00 € |
Kurstermine 15
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 20.01.2026 • 09:00 - 10:30 Uhr | Gymnastikraum |
| 2 | Dienstag • 27.01.2026 • 09:00 - 10:30 Uhr | Gymnastikraum |
| 3 | Dienstag • 03.02.2026 • 09:00 - 10:30 Uhr | Gymnastikraum |
| 4 | Dienstag • 10.02.2026 • 09:00 - 10:30 Uhr | Gymnastikraum |
| 5 | Dienstag • 24.02.2026 • 09:00 - 10:30 Uhr | Gymnastikraum |
Kursort
Gymnastikraum
Berliner Platz 2
35390 Gießen