Kursdetails
Moderne Gymnastik "60plus"
Es werden folgende Kursinhalte geboten: Beweglichkeit aufbauen, schulen und fördern (gegen Arthrose), Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik, Stretching, isometrische Übungen (gegen Osteoporose), Ausdauertraining für Herz und Kreislauf, Entspannung zu erholsamer Musik.
| Kursnummer | AS4322 |
| Beginn | Di., 26.08.2025, um 10:30 Uhr |
| Ende | Di., 25.11.2025, 12:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Susanne Dingeldey
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| Entgelt | 89,70 € |
Kurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 26.08.2025 • 10:30 - 12:00 Uhr | Gymnastikraum |
| 2 | Dienstag • 02.09.2025 • 10:30 - 12:00 Uhr | Gymnastikraum |
| 3 | Dienstag • 09.09.2025 • 10:30 - 12:00 Uhr | Gymnastikraum |
| 4 | Dienstag • 16.09.2025 • 10:30 - 12:00 Uhr | Gymnastikraum |
| 5 | Dienstag • 23.09.2025 • 10:30 - 12:00 Uhr | Gymnastikraum |
Kursort
Gymnastikraum
Berliner Platz 2
35390 Gießen