Rücken- und gelenkschonend arbeiten mit der Alexander-Technik für alle Berufe

Mithilfe der Prinzipien der Alexander-Technik gehen wir in diesem Kurs in die Bewegungsabläufe am Arbeitsplatz ein. Die Kursteilnehmer erfahren, bei welchen wiederkehrenden Positionen und Bewegungen sie unnötige und schädliche Verspannungen aufbauen und wie sie diese vermeiden können. Kursteilnehmer aus allen Berufen sind herzlich willkommen.