Kursdetails
Bodyforming
Durch Übungen für alle wichtigen Körperpartien werden die entsprechenden Muskelgruppen trainiert sowie Haltung und Körperbewusstsein verbessert. Ein Theraband unterstützt die gezielte und kontrollierte Durchführung des Trainings. Die Stunde schließt mit einem entspannenden Ausdehnen ab. Es wird ein Theraband (mind. 2 Meter lang) benötigt.
| Kursnummer | AT4357-B |
| Beginn | Di., 14.04.2026, um 18:30 Uhr |
| Ende | Di., 09.06.2026, 19:30 Uhr |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursleitung |
Claudia Hanitsch
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| Entgelt | 47,10 € |
Kurstermine 9
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 14.04.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | RH |
| 2 | Dienstag • 21.04.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | RH |
| 3 | Dienstag • 28.04.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | RH |
| 4 | Dienstag • 05.05.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | RH |
| 5 | Dienstag • 12.05.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | RH |