Gesundheit
"VHS macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Gesundheit

"VHS macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Geheimnisse der persischen Kochkunst: leichtverdauliche Gerichte für den Sommer
Wann:
Fr. 02.08.2024, 13.30 Uhr
Wo:
Fa. Sommerlad, Küchenabteilung
Nr.:
AP4614
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bildungsurlaub: Yoga und Gesundheit - Stressbewältigung durch Bewegung
Wann:
Mo. 05.08.2024, 9.00 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4245
Status:
Anmeldung auf Warteliste
"Mach mit - bleib (Rücken-)fit"
Wann:
Mo. 26.08.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Gemeindehaus Ev. Pankratius Gemeinde
Nr.:
AQ4306
Status:
Anmeldung möglich
Moderne Gymnastik "60plus"
Wann:
Di. 27.08.2024, 9.00 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AQ4320
Status:
fast ausgebucht
Moderne Gymnastik "60plus"
Wann:
Di. 27.08.2024, 10.30 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AQ4322
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga für Geübte und Ungeübte
Wann:
Di. 27.08.2024, 18.15 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AQ4109
Status:
Leider können Sie sich für diesen Kurs nicht online anmelden. Dies kann verschiedene Gründe haben. Bitte setzen Sie sich telefonisch unter 0641 306-1466, -1467, -1469 oder -1472 oder per E-Mail mit uns in Verbindung, wir helfen Ihnen gerne weiter!
Hatha-Yoga am Vormittag für Geübte und Ungeübte
Wann:
Do. 29.08.2024, 11.00 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AQ4108
Status:
Plätze frei
Fitness, Gymnastik und Entspannung für Frauen
Wann:
Do. 29.08.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Ricarda-Huch-Schule, Dammstr. 26, Gymn.-Raum (Turnhalle 2)
Nr.:
AQ4318
Status:
Anmeldung möglich
Rücken-Fitness-Mix
Wann:
Fr. 30.08.2024, 10.30 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AQ4308
Status:
fast ausgebucht
Kundalini-Yoga
Wann:
Fr. 30.08.2024, 17.00 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AQ4100
Status:
Plätze frei
Pilates
Wann:
Mo. 02.09.2024, 10.15 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AQ4325
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
Mo. 02.09.2024, 11.15 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AQ4326
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulen- und Sitzgymnastik am Nachmittag
Wann:
Mo. 02.09.2024, 14.45 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AQ4323
Status:
Plätze frei
Yin-Yoga
Wann:
Mo. 02.09.2024, 15.30 Uhr
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Botanik (barrierefreier Zugang)
Nr.:
AQ4121
Status:
Plätze frei
Bewegung meets Entspannung
Wann:
Mo. 02.09.2024, 16.30 Uhr
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Botanik (barrierefreier Zugang)
Nr.:
AQ4300
Status:
Anmeldung möglich
ZUMBA® - Tanz-Fitness-Workout
Wann:
Mo. 02.09.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Korczakschule; Gymn.-Raum
Nr.:
AQ4345
Status:
Anmeldung möglich
Sanftes Fitnesstraining in der Natur
Wann:
Mo. 02.09.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Eingang Volkshochschule, Fröbelstraße 65
Nr.:
AQ4380
Status:
Plätze frei
Bodyforming
Wann:
Di. 03.09.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Ricarda-Huch-Schule, Dammstr. 26, Gymn.-Raum (Turnhalle 2)
Nr.:
AQ4357
Status:
Plätze frei
Nordic-Walking am Morgen
Wann:
Mi. 04.09.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Vor dem Vereinsheim TSG Wieseck, Philosophenstr. 40
Nr.:
AQ4368
Status:
Plätze frei
Kulinarische Reise durch Südpersien
Wann:
Fr. 06.09.2024, 13.30 Uhr
Wo:
Fa. Sommerlad, Küchenabteilung
Nr.:
AP4616
Status:
Anmeldung möglich
Yin-Yoga
Wann:
Sa. 07.09.2024, 10.00 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AQ4119
Status:
Plätze frei
Von wegen low carb - Entdecken Sie die Power der gesunden Kohlenhydrate vegan!
Wann:
Sa. 07.09.2024, 11.00 Uhr
Wo:
Georg-Büchner-Schule; Egerländer Str. 5
Nr.:
AQ4519
Status:
Plätze frei
Yoga für den Rücken
Wann:
Sa. 07.09.2024, 11.45 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AQ4117
Status:
Plätze frei
Bewegung meets Entspannung
Wann:
Mi. 11.09.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Botanik (barrierefreier Zugang)
Nr.:
AQ4301
Status:
Plätze frei
Pilates
Wann:
Di. 17.09.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Korczakschule; Gymn.-Raum
Nr.:
AQ4336
Status:
Plätze frei


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