Kursdetails
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AP4308 Rücken-Fitness-Mix

Ein gutes Zusammenspiel der Muskulatur ist die Voraussetzung für eine gute Haltung. In diesem Kurs wird dafür Wirbelsäulengymnastik mit Bauch-Beine-Po-Übungen kombiniert. Die Mobilisierung der Wirbelsäule sowie Kräftigung und Dehnung der gesamten Rumpfmuskulatur stehen im Mittelpunkt.

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Kursort

Gymnastikraum

Berliner Platz 2
35390 Gießen


Kurstermin(e)

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
02.02.2024
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
Wo:
Berliner Platz 2, vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Datum:
09.02.2024
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
Wo:
Berliner Platz 2, vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Datum:
16.02.2024
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
Wo:
Berliner Platz 2, vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Datum:
23.02.2024
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
Wo:
Berliner Platz 2, vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Datum:
01.03.2024
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
Wo:
Berliner Platz 2, vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Datum:
08.03.2024
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
Wo:
Berliner Platz 2, vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Datum:
15.03.2024
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
Wo:
Berliner Platz 2, vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Datum:
22.03.2024
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
Wo:
Berliner Platz 2, vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Datum:
19.04.2024
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
Wo:
Berliner Platz 2, vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Datum:
26.04.2024
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
Wo:
Berliner Platz 2, vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum

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