Kursdetails
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AP4320 Moderne Gymnastik "60plus"

Es werden folgende Kursinhalte geboten: Beweglichkeit aufbauen, schulen und fördern (gegen Arthrose), Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik, Stretching, isometrische Übungen (gegen Osteoporose), Ausdauertraining für Herz und Kreislauf, Entspannung zu erholsamer Musik.

Kursort

Gymnastikraum

Berliner Platz 2
35390 Gießen


Kurstermin(e)

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
23.01.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Berliner Platz 2, vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Datum:
30.01.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Berliner Platz 2, vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Datum:
06.02.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Berliner Platz 2, vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Datum:
20.02.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Berliner Platz 2, vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Datum:
27.02.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Berliner Platz 2, vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Datum:
05.03.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Berliner Platz 2, vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Datum:
12.03.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Berliner Platz 2, vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Datum:
19.03.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Berliner Platz 2, vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Datum:
16.04.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Berliner Platz 2, vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Datum:
23.04.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Wo:
Berliner Platz 2, vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum