Kursdetails
Kursdetails

AP4109-A Hatha-Yoga für Geübte und Ungeübte

Hatha-Yoga ist ein Übungsweg, der den Menschen in seiner Ganzheit sieht. Er bietet einen Ausgleich zu den Anforderungen und der Anspannung des Alltags. Die Übungen des Yoga stellen eine hervorragende Möglichkeit dar, Körper, Geist, und Seele in Harmonie zu bringen. Wir arbeiten mit sanften Bewegungen, die Blockaden lösen und Spannungen abbauen. In Verbindung mit der Atmung schenken sie uns mehr Beweglichkeit, Konzentration und Gelassenheit. Yoga fördert die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke, verbessert die Körperwahrnehmung, baut Stress ab, schult Körper-Koordination und ganzheitliche Achtsamkeit. Bitte rutschfeste Yoga-Matte, Decke, kleines Kissen mitbringen und bequeme Kleidung tragen.

Kursort

Gymnastikraum

Berliner Platz 2
35390 Gießen


Kurstermin(e)

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
23.01.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
Wo:
Berliner Platz 2, vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Datum:
30.01.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
Wo:
Berliner Platz 2, vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Datum:
06.02.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
Wo:
Berliner Platz 2, vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Datum:
20.02.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
Wo:
Berliner Platz 2, vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Datum:
27.02.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
Wo:
Berliner Platz 2, vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Datum:
12.03.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
Wo:
Berliner Platz 2, vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Datum:
19.03.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
Wo:
Berliner Platz 2, vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Datum:
26.03.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
Wo:
Berliner Platz 2, vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Datum:
16.04.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
Wo:
Berliner Platz 2, vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Datum:
23.04.2024
Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
Wo:
Berliner Platz 2, vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum