Gesundheit Gymnastik, Fitness und Bewegung
Gesundheit Gymnastik, Fitness und Bewegung
Die vhs der Universitätsstadt Gießen bietet eine Vielzahl von Kursen an, die unterschiedlich fordernd für die Teilnehmenden sind. Wenn Begriffe wie Fitness, Aerobic oder einzelne Körperpartien genannt werden, sollten Sie über eine gewisse Kondition verfügen bzw. die Bereitschaft mitbringen, sich einem intensiven Training zu unterziehen. Unsere sonstigen Gymnastikkurse sind auch als Einstieg für konditionsschwächere Menschen geeignet; hier wird die Beweglichkeit sowie das Herz-Kreislauf-System trainiert.

Gymnastik, Fitness und Bewegung

Die vhs der Universitätsstadt Gießen bietet eine Vielzahl von Kursen an, die unterschiedlich fordernd für die Teilnehmenden sind. Wenn Begriffe wie Fitness, Aerobic oder einzelne Körperpartien genannt werden, sollten Sie über eine gewisse Kondition verfügen bzw. die Bereitschaft mitbringen, sich einem intensiven Training zu unterziehen. Unsere sonstigen Gymnastikkurse sind auch als Einstieg für konditionsschwächere Menschen geeignet; hier wird die Beweglichkeit sowie das Herz-Kreislauf-System trainiert.
Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
"Mach mit - bleib (Rücken-)fit"
Wann:
Mo. 22.01.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Gemeindehaus Ev. Pankratius Gemeinde
Nr.:
AP4306
Status:
Anmeldung möglich
Bewegung meets Entspannung
Wann:
Mo. 22.01.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Botanik (barrierefreier Zugang)
Nr.:
AP4300
Status:
fast ausgebucht
Moderne Gymnastik "60plus"
Wann:
Di. 23.01.2024, 9.00 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4320
Status:
Anmeldung möglich
Moderne Gymnastik "60plus"
Wann:
Di. 23.01.2024, 10.30 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4322
Status:
Anmeldung möglich
Rücken-Fitness-Mix
Wann:
Fr. 26.01.2024, 10.30 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4308
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates - Frühling/Sommer-Special
Wann:
Mo. 15.04.2024, 10.30 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4328
Status:
fast ausgebucht
Pilates - Frühling/Sommer-Special
Wann:
Mo. 15.04.2024, 11.15 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4327
Status:
Anmeldung möglich
ZUMBA® - Tanz-Fitness-Workout
Wann:
Mo. 15.04.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Korczakschule; Gymn.-Raum
Nr.:
AP4346
Status:
Anmeldung möglich
Fit ab 40
Wann:
Mi. 17.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Korczakschule; Gymn.-Raum
Nr.:
AP4362-B
Status:
Anmeldung möglich
Fitness, Gymnastik und Entspannung für Frauen
Wann:
Do. 18.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Ricarda-Huch-Schule, Dammstr. 26, Gymn.-Raum (Turnhalle 2)
Nr.:
AP4318-B
Status:
Anmeldung möglich
METALZA® - Rock-Fitness-Workout
Wann:
Do. 18.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4341
Status:
Anmeldung möglich
Bodyforming
Wann:
Di. 23.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Ricarda-Huch-Schule, Dammstr. 26, Gymn.-Raum (Turnhalle 2)
Nr.:
AP4357-B
Status:
Anmeldung möglich
Wochenend-Schnupperkurs Bogenschießen
Wann:
Sa. 25.05.2024, 11.00 Uhr
Wo:
1. Bogensportclub Gießen, Bogenschießanlage, Monroe-Road 8
Nr.:
AP4311
Status:
Anmeldung auf Warteliste