Gesundheit
Gesundheit
"VHS macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Gesundheit

"VHS macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
"Mach mit - bleib (Rücken-)fit"
Wann:
Mo. 22.01.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Gemeindehaus Ev. Pankratius Gemeinde
Nr.:
AP4306
Status:
Anmeldung möglich
"NIE WIEDER SPRACHLOS!"
Wann:
Sa. 25.05.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Gleiberg
Nr.:
AP2138
Status:
Anmeldung möglich
"Von wegen low carb" - gesunde Kohlenhydrate tun uns gut
Wann:
Sa. 25.05.2024, 11.00 Uhr
Wo:
Georg-Büchner-Schule; Egerländer Str. 5
Nr.:
AP4519
Status:
Anmeldung möglich
Alexander-Technik: Besser Gehen
Wann:
Sa. 25.05.2024, 14.30 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4188
Status:
Anmeldung möglich
Bewegung meets Entspannung
Wann:
Mo. 22.01.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Botanik (barrierefreier Zugang)
Nr.:
AP4300
Status:
fast ausgebucht
Bildungsurlaub: "Basenfasten als Schlüssel zu mehr Vitalität und Gesundheit"
Wann:
Mo. 15.07.2024, 8.30 Uhr
Wo:
Georg-Büchner-Schule; Egerländer Str. 5
Nr.:
AP4501
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bildungsurlaub: Selbstbewusst - authentisch - weiblich - wertvoll
Wann:
Mo. 15.07.2024, 9.00 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4048
Status:
Anmeldung möglich
Bildungsurlaub: Yoga und Gesundheit - Stressbewältigung durch Bewegung
Wann:
Mo. 05.08.2024, 9.00 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4245
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodyforming
Wann:
Di. 23.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Ricarda-Huch-Schule, Dammstr. 26, Gymn.-Raum (Turnhalle 2)
Nr.:
AP4357-B
Status:
Anmeldung möglich
Curry & Curry
Wann:
So. 09.06.2024, 11.00 Uhr
Wo:
Georg-Büchner-Schule; Egerländer Str. 5
Nr.:
AP4523
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Die Gaumenspuren von Marrakesch - Marokkanisch Kochen
Wann:
Fr. 31.05.2024, 13.30 Uhr
Wo:
Fa. Sommerlad, Küchenabteilung
Nr.:
AP4610
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Einführung in das Zürcher Ressourcenmodel
Wann:
Sa. 01.06.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Botanik (barrierefreier Zugang)
Nr.:
AP2000
Status:
Anmeldung möglich
Energy-Food leckere Rezepte für ein zusätzliches Plus!
Wann:
Fr. 05.07.2024, 13.30 Uhr
Wo:
Fa. Sommerlad, Küchenabteilung
Nr.:
AP4612
Status:
Anmeldung möglich
Fit ab 40
Wann:
Mi. 17.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Korczakschule; Gymn.-Raum
Nr.:
AP4362-B
Status:
Anmeldung möglich
Fit in der Schwangerschaft
Wann:
Di. 20.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Gleiberg
Nr.:
AP4201
Status:
Anmeldung möglich
Fitness, Gymnastik und Entspannung für Frauen
Wann:
Do. 18.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Ricarda-Huch-Schule, Dammstr. 26, Gymn.-Raum (Turnhalle 2)
Nr.:
AP4318-B
Status:
Anmeldung möglich
Fortlaufender Kurs Line-, Square- und Kreistänze aus aller Welt
Wann:
Di. 16.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Botanik (barrierefreier Zugang)
Nr.:
AP4417
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Französische Küche - La Cuisine aux Herbes - Die Kräuterküche (Teil 3)
Wann:
Fr. 07.06.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Georg-Büchner-Schule; Egerländer Str. 5
Nr.:
AP4557
Status:
Anmeldung möglich
Geheimnisse der persischen Kochkunst: leichtverdauliche Gerichte für den Sommer
Wann:
Fr. 02.08.2024, 13.30 Uhr
Wo:
Fa. Sommerlad, Küchenabteilung
Nr.:
AP4614
Status:
Anmeldung möglich
Geheimnisse der persischen Küche - leichte Gerichte für den Sommer
Wann:
Sa. 04.05.2024, 13.00 Uhr
Wo:
Georg-Büchner-Schule; Egerländer Str. 5
Nr.:
AP4536
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga am Vormittag für Geübte und Ungeübte
Wann:
Do. 18.04.2024, 11.00 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4108-B
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga für Geübte und Ungeübte
Wann:
Di. 23.01.2024, 18.15 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4109-A
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga für Geübte und Ungeübte
Wann:
Di. 30.04.2024, 18.15 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4109-B
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Heimat schmecken - mittelhessischer Sommerbrunch
Wann:
So. 23.06.2024, 11.00 Uhr
Wo:
Georg-Büchner-Schule; Egerländer Str. 5
Nr.:
AP4528
Status:
Anmeldung möglich
Kulinarische Reise durch Südpersien
Wann:
Fr. 06.09.2024, 13.30 Uhr
Wo:
Fa. Sommerlad, Küchenabteilung
Nr.:
AP4616
Status:
Anmeldung möglich


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