Gesundheit
Gesundheit
"VHS macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Gesundheit

"VHS macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Einführung in das Zürcher Ressourcenmodel
Wann:
Sa. 01.06.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Botanik (barrierefreier Zugang)
Nr.:
AP2000
Status:
Anmeldung möglich
Französische Küche - La Cuisine aux Herbes - Die Kräuterküche (Teil 3)
Wann:
Fr. 07.06.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Georg-Büchner-Schule; Egerländer Str. 5
Nr.:
AP4557
Status:
Anmeldung möglich
Workshop: Kinesio Taping
Wann:
Sa. 08.06.2024, 14.00 Uhr
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Gleiberg
Nr.:
AP4205
Status:
Anmeldung möglich
Curry & Curry
Wann:
So. 09.06.2024, 11.00 Uhr
Wo:
Georg-Büchner-Schule; Egerländer Str. 5
Nr.:
AP4523
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Heimat schmecken - mittelhessischer Sommerbrunch
Wann:
So. 23.06.2024, 11.00 Uhr
Wo:
Georg-Büchner-Schule; Egerländer Str. 5
Nr.:
AP4528
Status:
Anmeldung möglich
Partner*innen-Massagen für den Alltag
Wann:
Fr. 28.06.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Gleiberg
Nr.:
AP4011
Status:
Anmeldung möglich
Vegane orientalische Sommer- Küche
Wann:
Sa. 29.06.2024, 12.00 Uhr
Wo:
Georg-Büchner-Schule; Egerländer Str. 5
Nr.:
AP4540
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Energy-Food leckere Rezepte für ein zusätzliches Plus!
Wann:
Fr. 05.07.2024, 13.30 Uhr
Wo:
Fa. Sommerlad, Küchenabteilung
Nr.:
AP4612
Status:
Anmeldung möglich
Bildungsurlaub: "Basenfasten als Schlüssel zu mehr Vitalität und Gesundheit"
Wann:
Mo. 15.07.2024, 8.30 Uhr
Wo:
Georg-Büchner-Schule; Egerländer Str. 5
Nr.:
AP4501
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bildungsurlaub: Selbstbewusst - authentisch - weiblich - wertvoll
Wann:
Mo. 15.07.2024, 9.00 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4048
Status:
fast ausgebucht
Geheimnisse der persischen Kochkunst: leichtverdauliche Gerichte für den Sommer
Wann:
Fr. 02.08.2024, 13.30 Uhr
Wo:
Fa. Sommerlad, Küchenabteilung
Nr.:
AP4614
Status:
Anmeldung möglich
Bildungsurlaub: Yoga und Gesundheit - Stressbewältigung durch Bewegung
Wann:
Mo. 05.08.2024, 9.00 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4245
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kulinarische Reise durch Südpersien
Wann:
Fr. 06.09.2024, 13.30 Uhr
Wo:
Fa. Sommerlad, Küchenabteilung
Nr.:
AP4616
Status:
Anmeldung möglich


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