Gesundheit
Gesundheit
"VHS macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Gesundheit

"VHS macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
METALZA® - Rock-Fitness-Workout
Wann:
Do. 18.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4341
Status:
fast ausgebucht
Kundalini-Yoga
Wann:
Fr. 19.04.2024, 17.00 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4101
Status:
Anmeldung möglich
Bodyforming
Wann:
Di. 23.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Ricarda-Huch-Schule, Dammstr. 26, Gymn.-Raum (Turnhalle 2)
Nr.:
AP4357-B
Status:
Anmeldung möglich
Wertschätzende Kommunikation
Wann:
Sa. 27.04.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Gleiberg
Nr.:
AP2134
Status:
Anmeldung möglich
Pflanzlich stark - vegane, gesunde Proteinquellen
Wann:
Sa. 27.04.2024, 11.00 Uhr
Wo:
Georg-Büchner-Schule; Egerländer Str. 5
Nr.:
AP4503
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Workshop: Line-, Square- und Kreistänze aus aller Welt
Wann:
Sa. 27.04.2024, 14.00 Uhr
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Botanik (barrierefreier Zugang)
Nr.:
AP4415
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga für Geübte und Ungeübte
Wann:
Di. 30.04.2024, 18.15 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4109-B
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Viva México - Mexikanische Küche
Wann:
Fr. 03.05.2024, 13.30 Uhr
Wo:
Fa. Sommerlad, Küchenabteilung
Nr.:
AP4605
Status:
Anmeldung möglich
Yin-Yoga
Wann:
Sa. 04.05.2024, 10.00 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4119-B
Status:
fast ausgebucht
Yoga für den Rücken
Wann:
Sa. 04.05.2024, 11.45 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4118
Status:
Anmeldung möglich
Geheimnisse der persischen Küche - leichte Gerichte für den Sommer
Wann:
Sa. 04.05.2024, 13.00 Uhr
Wo:
Georg-Büchner-Schule; Egerländer Str. 5
Nr.:
AP4536
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wiener Küche
Wann:
So. 12.05.2024, 11.00 Uhr
Wo:
Georg-Büchner-Schule; Egerländer Str. 5
Nr.:
AP4520
Status:
Anmeldung möglich
Workshop: Gut zu Fuß: leichter Gehen
Wann:
Sa. 18.05.2024, 14.00 Uhr
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Botanik (barrierefreier Zugang)
Nr.:
AP4023
Status:
Anmeldung möglich
"NIE WIEDER SPRACHLOS!"
Wann:
Sa. 25.05.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Gleiberg
Nr.:
AP2138
Status:
Anmeldung möglich
Wochenend-Schnupperkurs Bogenschießen
Wann:
Sa. 25.05.2024, 11.00 Uhr
Wo:
1. Bogensportclub Gießen, Bogenschießanlage, Monroe-Road 8
Nr.:
AP4311
Status:
Anmeldung auf Warteliste
"Von wegen low carb" - gesunde Kohlenhydrate tun uns gut
Wann:
Sa. 25.05.2024, 11.00 Uhr
Wo:
Georg-Büchner-Schule; Egerländer Str. 5
Nr.:
AP4519
Status:
Anmeldung möglich
Alexander-Technik: Besser Gehen
Wann:
Sa. 25.05.2024, 14.30 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4188
Status:
Anmeldung möglich
Die Gaumenspuren von Marrakesch - Marokkanisch Kochen
Wann:
Fr. 31.05.2024, 13.30 Uhr
Wo:
Fa. Sommerlad, Küchenabteilung
Nr.:
AP4610
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Einführung in das Zürcher Ressourcenmodel
Wann:
Sa. 01.06.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Botanik (barrierefreier Zugang)
Nr.:
AP2000
Status:
Anmeldung möglich
Französische Küche - La Cuisine aux Herbes - Die Kräuterküche (Teil 3)
Wann:
Fr. 07.06.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Georg-Büchner-Schule; Egerländer Str. 5
Nr.:
AP4557
Status:
Anmeldung möglich
Workshop: Kinesio Taping
Wann:
Sa. 08.06.2024, 14.00 Uhr
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Gleiberg
Nr.:
AP4205
Status:
Anmeldung möglich
Curry & Curry
Wann:
So. 09.06.2024, 11.00 Uhr
Wo:
Georg-Büchner-Schule; Egerländer Str. 5
Nr.:
AP4523
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Heimat schmecken - mittelhessischer Sommerbrunch
Wann:
So. 23.06.2024, 11.00 Uhr
Wo:
Georg-Büchner-Schule; Egerländer Str. 5
Nr.:
AP4528
Status:
Anmeldung möglich
Partner*innen-Massagen für den Alltag
Wann:
Fr. 28.06.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Gleiberg
Nr.:
AP4011
Status:
Anmeldung möglich
Vegane orientalische Sommer- Küche
Wann:
Sa. 29.06.2024, 12.00 Uhr
Wo:
Georg-Büchner-Schule; Egerländer Str. 5
Nr.:
AP4540
Status:
Anmeldung auf Warteliste


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