Gesundheit - Entspannung, Stressbewältigung und Massage
Gesundheit - Entspannung, Stressbewältigung und Massage
Die vhs der Universitätsstadt Gießen bietet in der Rubrik „Entspannung“ verschiedene Kurse an um Hetze und Stress im beruflichen wie privaten Alltag entgegenzuwirken. Sie haben die Auswahl unter unterschiedlichen Methoden, die versuchen eine Besinnung auf die Vorgänge im eigenen Körper zu fördern, um durch Selbstwahrnehmung, Körperübungen und eine bestimmte Atemführung eine Harmonisierung zwischen Körper, Seele und Geist herbeizuführen.

Grundsätzlich können alle Menschen die nicht akut krank sind an unseren Kursen teilnehmen. Falls Sie nicht sicher sind, ob der Kurs für Sie geeignet ist, fragen Sie Ihren Arzt/Ihre Ärztin um Rat.

Alle Kurse können ohne Vorkenntnisse besucht werden, sofern diese nicht mit dem Zusatz "Aufbaukurs" bzw. "für Fortgeschrittene" gekennzeichnet sind.

Aufgrund der aktuelle Hygiene-Regelungen bezüglich Corona, können alle Kontakt-Kursangebote, wie Paar-Tanz,-/Massage und Selbstverteidigung ausschließlich von mindestens 2 Personen eines Haushaltes besucht werden, die dann gemeinsam die Übungen im Kurs durchführen.

Wir bitten um Ihr Verständnis.

- Entspannung, Stressbewältigung und Massage

Die vhs der Universitätsstadt Gießen bietet in der Rubrik „Entspannung“ verschiedene Kurse an um Hetze und Stress im beruflichen wie privaten Alltag entgegenzuwirken. Sie haben die Auswahl unter unterschiedlichen Methoden, die versuchen eine Besinnung auf die Vorgänge im eigenen Körper zu fördern, um durch Selbstwahrnehmung, Körperübungen und eine bestimmte Atemführung eine Harmonisierung zwischen Körper, Seele und Geist herbeizuführen.

Grundsätzlich können alle Menschen die nicht akut krank sind an unseren Kursen teilnehmen. Falls Sie nicht sicher sind, ob der Kurs für Sie geeignet ist, fragen Sie Ihren Arzt/Ihre Ärztin um Rat.

Alle Kurse können ohne Vorkenntnisse besucht werden, sofern diese nicht mit dem Zusatz "Aufbaukurs" bzw. "für Fortgeschrittene" gekennzeichnet sind.

Aufgrund der aktuelle Hygiene-Regelungen bezüglich Corona, können alle Kontakt-Kursangebote, wie Paar-Tanz,-/Massage und Selbstverteidigung ausschließlich von mindestens 2 Personen eines Haushaltes besucht werden, die dann gemeinsam die Übungen im Kurs durchführen.

Wir bitten um Ihr Verständnis.
Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Bewegung meets Entspannung
Wann:
Mo. 22.01.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Botanik (barrierefreier Zugang)
Nr.:
AP4300
Status:
fast ausgebucht
Fit in der Schwangerschaft
Wann:
Di. 20.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Gleiberg
Nr.:
AP4201
Status:
Anmeldung möglich
Alexander-Technik: Besser Gehen
Wann:
Sa. 25.05.2024, 14.30 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4188
Status:
Anmeldung möglich
Workshop: Kinesio Taping
Wann:
Sa. 08.06.2024, 14.00 Uhr
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Gleiberg
Nr.:
AP4205
Status:
Anmeldung möglich
Partner*innen-Massagen für den Alltag
Wann:
Fr. 28.06.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Gleiberg
Nr.:
AP4011
Status:
Anmeldung möglich
Bildungsurlaub: "Basenfasten als Schlüssel zu mehr Vitalität und Gesundheit"
Wann:
Mo. 15.07.2024, 8.30 Uhr
Wo:
Georg-Büchner-Schule; Egerländer Str. 5
Nr.:
AP4501
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bildungsurlaub: Selbstbewusst - authentisch - weiblich - wertvoll
Wann:
Mo. 15.07.2024, 9.00 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4048
Status:
Anmeldung möglich
Bildungsurlaub: Yoga und Gesundheit - Stressbewältigung durch Bewegung
Wann:
Mo. 05.08.2024, 9.00 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4245
Status:
Anmeldung auf Warteliste