Gesundheit
"VHS macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Gesundheit

"VHS macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Mindful Eating - Mit Achtsamkeit zum Wohlfühlkörper
Wann:
Sa. 18.11.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Gleiberg
Nr.:
AO4500
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
Mo. 22.01.2024, 10.30 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4325
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
Mo. 22.01.2024, 11.15 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4326
Status:
Anmeldung möglich
Yin-Yoga
Wann:
Mo. 22.01.2024, 15.30 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4121
Status:
Anmeldung möglich
"Mach mit - bleib (Rücken-)fit"
Wann:
Mo. 22.01.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Gemeindehaus Ev. Pankratius Gemeinde
Nr.:
AP4306
Status:
Anmeldung möglich
Bewegung meets Entspannung
Wann:
Mo. 22.01.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Botanik (barrierefreier Zugang)
Nr.:
AP4300
Status:
fast ausgebucht
Moderne Gymnastik "60plus"
Wann:
Di. 23.01.2024, 9.00 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4320
Status:
Anmeldung möglich
Moderne Gymnastik "60plus"
Wann:
Di. 23.01.2024, 10.30 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4322
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
Di. 23.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Korczakschule; Gymn.-Raum
Nr.:
AP4336
Status:
fast ausgebucht
Fortlaufender Kurs Line-, Square- und Kreistänze aus aller Welt
Wann:
Di. 23.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Botanik (barrierefreier Zugang)
Nr.:
AP4416
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga für Geübte und Ungeübte
Wann:
Di. 23.01.2024, 18.15 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4109-A
Status:
fast ausgebucht
Bodyforming
Wann:
Di. 23.01.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Ricarda-Huch-Schule, Dammstr. 26, Gymn.-Raum (Turnhalle 2)
Nr.:
AP4357-A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
Di. 23.01.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Korczakschule; Gymn.-Raum
Nr.:
AP4338
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für den Rücken
Wann:
Mi. 24.01.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Korczakschule; Gymn.-Raum
Nr.:
AP4114
Status:
Anmeldung möglich
Bewegung meets Entspannung
Wann:
Mi. 24.01.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Botanik (barrierefreier Zugang)
Nr.:
AP4301
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - Mittelstufe
Wann:
Mi. 24.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4127
Status:
Anmeldung möglich
Fit ab 40
Wann:
Mi. 24.01.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Korczakschule; Gymn.-Raum
Nr.:
AP4362-A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga am Vormittag für Geübte und Ungeübte
Wann:
Do. 25.01.2024, 11.00 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4108-A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness, Gymnastik und Entspannung für Frauen
Wann:
Do. 25.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Ricarda-Huch-Schule, Dammstr. 26, Gymn.-Raum (Turnhalle 2)
Nr.:
AP4318-A
Status:
Anmeldung möglich
METALZA® - Rock-Fitness-Workout
Wann:
Do. 25.01.2024, 18.30 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4340
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rücken-Fitness-Mix
Wann:
Fr. 26.01.2024, 10.30 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4308
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini-Yoga
Wann:
Fr. 26.01.2024, 17.00 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4100
Status:
Anmeldung möglich
Yin-Yoga
Wann:
Sa. 27.01.2024, 10.00 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4119-A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für den Rücken
Wann:
Sa. 27.01.2024, 11.45 Uhr
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
Nr.:
AP4117
Status:
Anmeldung möglich
ZUMBA® - Tanz-Fitness-Workout
Wann:
Mo. 29.01.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Korczakschule; Gymn.-Raum
Nr.:
AP4345
Status:
Anmeldung möglich


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