Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Entspannungsmethoden zum Kennenlernen


Zu diesem Kurs


Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Phantasie-Reisen, Meditation und Bodyscan führen alle an die Grenze zum Einschlafen. Das bringt körperliche Erholung, emotionale Ausgeglichenheit und geistige Frische. Jedoch unterscheiden sich die verschiedenen Methoden in ihrer Durchführung und Wirkungsweise. Im Kurs werden die verschiedenen Methoden gezeigt, probeweise geübt und Anwendungsbereiche besprochen. Bitte bequeme Kleidung tragen und, falls es kalt sein sollte, eine warme Decke mitbringen. Unterlagen sind vorhanden.

Kursnr.: AF4039
Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
Termin(e):

Fr. 18.10.2019 - Fr. 01.11.2019

Kosten:
€ 15,60 (ermäßigt € 12,50) ab 10 Teilnehmer*innen
€ 19,50 (ermäßigt € 15,60) bei 8 und 9 Teilnehmer*innen
€ 26,00 (ermäßigt € 20,80) bei 6 und 7 Teilnehmer*innen

Zeitraum

Fr. 18.10.2019 - Fr. 01.11.2019


An-/Abmeldeschluss

10.10.2019


Verfügbarkeit

Kurs wird wieder im kommenden Semester angeboten Kurs wird wieder im kommenden Semester angeboten


Kursort(e)

vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum

Dozent(en)

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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs wird wieder im kommenden Semester angeboten
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Keine Online-Anmeldung möglich
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Kontakt

vhs Stadt Gießen
Fröbelstr. 65
35394 Gießen

Telefon: 0641/306-1466, -1467, -1469, -1472
Fax.: 0641/306 2474
E-Mail: vhs@giessen.de

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