Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Workshop: Mit der Feldenkrais-Methode Rückenschmerzen bewusst überwinden


Zu diesem Kurs


Bewusste Bewegung stellt einen Schlüssel zu Gesundheit und Kreativität dar.
Ziel der von Moshe Feldenkrais entwickelten Lern-Methode "Bewusstheit durch Bewegung" ist der bessere Umgang mit sich selbst. Spielerisch-forschend erfahren wir, wie wir uns bewegen, wo versteckte Anspannungen sind - entdecken ineffiziente Bewegungen. Die Reduktion von unnötiger Muskelarbeit erhöht die Beweglichkeit und erleichtert Bewegungen. Über Bewegungsexperimente lernt der Körper, Kräfte besser zu verteilen und so Gelenke schonender zu bewegen. An beiden Tagen findet neben dem Praxisteil auch ein Theorieteil statt. Im Gruppenunterricht werden die Bewegungen verbal angeleitet.
Bitte tragen Sie bequeme warme Kleidung und bringen warme Socken, eine Matte und eine Decke mit.

Kursnr.: AE4122
Uhrzeit: 14:00 - 17:45 Uhr
Termin(e):

Sa. 16.03.2019

Kosten:
€ 13,00 (ermäßigt € 10,40) ab 10 Teilnehmer/-innen
€ 16,30 (ermäßigt € 13,00) bei 8 und 9 Teilnehmer/-innen
€ 21,70 (ermäßigt € 17,40) bei 6 und 7 Teilnehmer/-innen

Termin(e)

Sa. 16.03.2019


An-/Abmeldeschluss

07.03.2019


Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen


Kursort(e)

vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum

Dozent(en)

Marion Hornivius

Zur Zeit keine

leider keinBild von Marion Hornivius

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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs wird wieder im kommenden Semester angeboten
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Keine Online-Anmeldung möglich
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Kontakt

vhs Stadt Gießen
Fröbelstr. 65
35394 Gießen

Telefon: 0641/306-1466, -1467, -1469, -1472
Fax.: 0641/306 2474
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