Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Kursnr.: AE2007
Kursgebühr: 38,90 €€ (ermäßigt 31,60€)

Dieses Seminar ist für alle,
- die sich wieder mehr Struktur in ihrem Alltag wünschen und sich nicht mehr für alles verantwortlich fühlen wollen
- die endlich wieder ein BerufsLEBEN wünschen und damit mehr Zeit für ihre Familie und auch noch welche für sich selbst
- die endlich in ihren Lebensrhythmus zurück kommen möchten
- die sich mental stärken wollen
- die sich in kürzester Zeit regenerieren und damit in ihre gewohnte innere Stärke zurück kommen wollen
- die sich einen besseren Umgang mit dem Stress wünschen.
Sorge für dich selbst und alle werden davon profitieren!

Kursnr.: AE4135
Kursgebühr: 35,00 €€ (ermäßigt 28,00€)

Anmeldung möglich Modul 3: Speed Reading

( ab So., 26.5., 9.00 Uhr )

Die Menge an wichtigen Informationen, die man heute im beruflichen Umfeld schnell aufnehmen soll, nimmt kontinuierlich zu. Schnell lesen heißt dabei aber nicht: Buchstaben zu fressen, sondern: Inhalte schneller zu erfassen und besser abzuspeichern. Diese Aufgabe kann nur durch eine effizientere Lese- und Merktechnik erfolgreich gelöst werden.
Sie lernen:
- wie Sie durch einfache Übungen Ihre Wahrnehmung und Konzentration steigern
- wie Sie typische Lesefehler vermeiden
- wie Sie ausdauernder und entspannter lesen
Im Kurs wird auf folgende Themen eingegangen:
- Methoden des Schnell lesens
- Schriftliche Informationen effizient erfassen und merken
- Professionelle Merksysteme anwenden
- Daten, Zahlen, Fakten und Texte effizient erfassen
- Lesestoff priorisieren
Der Unterrichtsstoff wird anhand von praxisnahen Beispielen in Übungen vertieft.

Kursnr.: AE2144
Kursgebühr: 23,30 €€ (ermäßigt 19,10€)

freie Plätze Workshop: Ziele stecken und erreichen

( ab Sa., 22.6., 10.00 Uhr )

Sich selbst angemessene Ziele stecken und diese auch zu erreichen, fällt vielen Menschen nicht leicht. Resignation ist oft die Folge und das Selbstwertgefühl leidet. Grund hierfür ist nicht selten, dass unsere Ziele nicht angemessen sind. Sie entsprechen entweder nicht unserer Persönlichkeit oder unserer Lebenssituation und sind auf diese Weise schlichtweg nicht motivierend für uns.
Wie können wir uns aber angemessene Ziele setzen und wie können wir überprüfen, ob diese Ziele auch unserer Persönlichkeit und Lebenssituation entsprechen? Methoden aus dem NLP können hierbei unterstützen, werden vorgestellt und ausprobiert. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und eine Decke.

Kursnr.: AE2117
Kursgebühr: 23,30 €€ (ermäßigt 19,10€)

auf Warteliste Vegane orientalische Sommerküche

( ab Sa., 6.7., 12.00 Uhr )

Lebensmittelkosten von ca. 14,00 € sind direkt mit dem Kursleiter zu verrechnen.

Kursnr.: AE4605
Kursgebühr: 17,60 €€ (ermäßigt 14,50€)

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Kurs wird wieder im kommenden Semester angeboten
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