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Veranstaltungen am 30.01.2023:

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Spanisch Intensivkurs A1 - A2 (2 mal wöchentlich)
( ab Mo., 30.1., 20.00 Uhr )

Mit diesem Kurs möchte ich etwas Besonderes anbieten, daher lade ich Sie zu diesem Intensivkurs-Spanisch ein. Ein Ziel ist es, wichtige Ausdrücke zu lernen und Alltagsspanisch besser zu verstehen. Die Konversationsübungen erfolgen durch eine Muttersprachlerin mit Unterrichtserfahrung, die nicht nur Lateinamerika, sondern auch Spanien sehr gut kennt und den Kurs mit viel Leidenschaft leiten wird.

Kursnr.: AN3603
Kosten: 74,80 € (ermäßigt 60,20 €)
ab 10 Teilnehmer*innen
€ 93,00 (ermäßigt € 74,80) bei 8 und 9 Teilnehmer*innen
€ 123,20 (ermäßigt € 99,20) bei 6 und 7 Teilnehmer*innen

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Fitness-Mix
( ab Mo., 30.1., 18.30 Uhr )

Dieser Kurs bietet einen Mix aus rhythmischem Warm-up, einem Aerobicteil, intensivem Training des gesamten Körpers durch gezielte Übungen und abschließendem stretchen.

Kursnr.: AN4311
Kosten: 43,70 € (ermäßigt 35,40 €)
ab 10 Teilnehmer*innen
€ 54,10 (ermäßigt € 43,70) bei 8 und 9 Teilnehmer*innen
€ 71,40 (ermäßigt € 57,60) bei 6 und 7 Teilnehmer*innen

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Bodystyling
( ab Mo., 30.1., 20.00 Uhr )

Ein komplettes Durchstylen aller Körperpartien unter Benutzung von Hanteln und Gymnastikbändern baut Fettpolster ab, strafft gezielt die Figur, führt zu einer Verbesserung der Oberkörper-, Bauch-, Bein- und Pomuskulatur und ist auch für die Taille gut. Hanteln und Rubber-Bands können über die Kursleiterin bestellt werden.

Kursnr.: AN4352
Kosten: 26,00 € (ermäßigt 20,80 €)
ab 10 Teilnehmer*innen
€ 32,50 (ermäßigt € 26,00) bei 8 und 9 Teilnehmer*innen
€ 43,30 (ermäßigt € 34,70) bei 6 und 7 Teilnehmer*innen

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