Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 25.01.2020:

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Anmeldung möglich Prüfung Finanzbuchführung 1

( ab Sa., 25.1., 9.00 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar



Kursnr.: AF2302
Kursgebühr: 125,00 €€ (ermäßigt 125,00€)

Anmeldung möglich Yoga für den Rücken

( ab Sa., 25.1., 11.45 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar



Kursnr.: AG4116
Kursgebühr: 52,00 €€ (ermäßigt 41,60€)

auf Warteliste Yin-Yoga

( ab Sa., 25.1., 10.00 Uhr )

Yin-Yoga ist ein sehr ruhiger und entspannter Yogastil. Die länger gehaltenen Dehnungen wirken auf die Gelenke und gehen tief ins Bindegewebe. Es wird dadurch flexibel und gestärkt. Wir stimulieren und beruhigen das Nervensystem, somit wirken die Übungen stressreduzierend und regenerierend. Nach einer Yin Yoga Kursstunde fühlen wir uns über Tage entspannt und energetisch aufgeladen. Yin Yoga ist somit ein besonders heilsamer Yogastil. Ob im Nacken, Rücken, in der Hüfte oder den Schultern, der Effekt wird sofort spürbar. Dieses Yogaevent ist für alle gleichermaßen geeignet, für Yoga-Anfänger/-innen ebenso wie für Fortgeschrittene, für ältere Menschen wie für Sportler. Bitte Yoga-Matte, Decke und kleines Kissen mitbringen.

Kursnr.: AG4118
Kursgebühr: 52,00 €€ (ermäßigt 31,60€)

Anmeldung möglich Pilates und Stretching

( ab Sa., 25.1., 14.00 Uhr )

Pilates ist ein sanftes Training für den ganzen Körper. Insbesondere die tiefliegende Muskulatur in der Körpermitte - Bauch, Rücken und Beckenboden - wird gekräftigt. Jede Übung hilft den Teilnehmer*innen, die Beweglichkeit und Kräftigung des ganzen Körpers zu trainieren. Koordination und Konzentration werden geschult. Dehnübungen für den gesamten Körper runden den Kurs ab und führen zu einer Entspannungsreaktion. Der Kurs richtet sich an alle, die sich am Wochenende Zeit nehmen möchten, ihren Körper zu bewegen und zu stärken. Bitte bequeme Sportkleidung tragen.

Kursnr.: AG4338
Kursgebühr: 52,00 €€ (ermäßigt 41,60€)

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vhs Stadt Gießen
Fröbelstr. 65
35394 Gießen

Telefon: 0641/306-1466, -1467, -1469, -1472
Fax.: 0641/306 2474
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