Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 24.01.2022:

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Anmeldung möglich Erlebnisse statt Besitz: Intensiv Leben!

( ab Mo., 24.1., 19.30 Uhr )

Jüngste Umfragen zeigen, dass es Menschen immer mehr zu Abenteuern und Erlebnissen zieht. Ein eigenes Auto, die eigene Jacht, das eigene Pferd oder auch Ferienhaus werden dagegen unbedeutender. Es wird alles darangesetzt, Dinge zu erreichen, die unser Leben bereichern und spürbarer machen. Die Tendenz hin zur Intensität des Lebens steigert sich zum höchsten Wert der Moderne. Erlebnisse sollen unseren Horizont erweitern und uns Grenzen aufzeigen, die wir möglichst überschreiten möchten. Expeditionen in unendliche Höhen, dunkle Tiefen bergen den Reiz des intensiven Lebens. Wir werden das Thema mit Textstücken erkunden, die es von mehreren Seiten beleuchten. Für den Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich, jeder ist zum Mitdenken eingeladen! Die Materialkosten in Höhe von ca. € 1,50 bis € 2,00 werden mit dem Kursleiter abgerechnet.

Kursnr.: AL1150
Kursgebühr: 52,00 €€ (ermäßigt 41,70€)

Keine Online-Anmeldung möglich FAQ - Erstorientierung

( ab Mo., 24.1., 8.30 Uhr )

Sie möchten nach Ankunft in Deutschland, Fuß fassen, den ersten Schritt machen, die Deutsche Sprache erwerben und wissen nicht wie?

Wir haben genau das richtige Angebot für Sie!
- Erstorientierungskurse für Asylbewerber mit guter Bleibeperspektive -

Verschaffen Sie sich einen Einblick in die wichtigsten Themen des Alltags in Deutschland und erwerben Sie auch gleichzeitig die Grundkenntnisse der deutschen Sprache.

Kursnr.: AL3001
Kursgebühr: 0,00 €€ (ermäßigt 0,00€)

fast ausgebucht Yin-Yoga

( ab Mo., 24.1., 15.30 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar



Kursnr.: AL4121
Kursgebühr: 52,00 €€ (ermäßigt 41,60€)

freie Plätze Fitness-Mix

( ab Mo., 24.1., 18.30 Uhr )

Dieser Kurs bietet einen Mix aus rhythmischem Warm-up, einen Aerobic-Teil und ein intensives Training des gesamten Körpers durch gezielte Übungen sowie abschließendes Stretching.

Kursnr.: AL4311
Kursgebühr: 46,80 €€ (ermäßigt 37,40€)

freie Plätze METALZA® - Rock-Fitness-Workout

( ab Mo., 24.1., 18.15 Uhr )

METALZA® ist ein in Deutschland einmaliges, lizensiertes Bewegungskonzept zu Rock/Hardrock und Metal für Leute, die sich außerhalb von Mainstream-Angeboten sportlich betätigen wollen. Das Training wird mit METALZA® zu einem besonderen Erlebnis: die Energie und Dynamik der speziell ausgewählten Songs und Bewegungselemente entführt die Teilnehmer*innen in ein Workout mit einzigartigem "Abrockfeeling".

Kursnr.: AL4340
Kursgebühr: 31,20 €€ (ermäßigt 25,00€)

freie Plätze ZUMBA® - Tanz-Fitness-Workout

( ab Mo., 24.1., 17.00 Uhr )

Heiße lateinamerikanische Rhythmen wie Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. regen die Fettverbrennung an und lassen den Schweiß fließen. ZUMBA®-Fitness ist für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand bei ausgelassener Stimmung einfach "wegtanzen" möchten. Alle Altersklassen sind willkommen. ZUMBA® verlangt keine Tanzkenntnisse. Bitte geeignete (Turn-)Schuhe, Handtuch und Getränk mitbringen.

Kursnr.: AL4342
Kursgebühr: 31,20 €€ (ermäßigt 25,00€)

freie Plätze Bodystyling

( ab Mo., 24.1., 20.00 Uhr )

Ein komplettes Durchstylen aller Körperpartien unter Benutzung von Hanteln und Gymnastikbändern baut Fettpolster ab, strafft gezielt die Figur, führt zu einer Verbesserung der Oberkörper-, Bauch-, Bein- und Pomuskulatur und ist auch für die Taille gut. Hanteln und Rubber-Bands können über die Kursleiterin bestellt werden.

Kursnr.: AL4352
Kursgebühr: 31,20 €€ (ermäßigt 25,00€)

Ob Nähanfänger*in oder bereits Profi - alle erhalten eine jeweils passende Unterstützung und Anleitung. Beim sog. Upcycling werden Reste und alte Kleidung zu neuen Kleidungsstücken verarbeitet. Es entstehen schicke Werke, ganz individuelle Designerstücke, die wenig kosten, und obendrauf gibt es das gute Gefühl, die Umwelt weniger zu belasten. Der Lebenszyklus von Textilien und anderen Materialien wird zudem verlängert. Der Kurs beginnt mit einem Einführungsabend, an dem notwendige theoretische und praktische Dinge besprochen werden. Es fallen Kosten in Höhe von € 2,00 für Kopien und Material an, die direkt mit der Kursleiterin zu verrechnen sind. Sie können den Parkplatz hinter dem Veranstaltungsort nutzen. (Parkplatz im Schulhofgelände, Einfahrt nur von der Wetzsteinstr.!!)

Mitzubringen sind:
Stoff, Schere für Stoff und Papier, Stecknadeln, Nähmaschinennadeln – in Nadelstärken (70-100) sortiert, Nähgarn für Ihre Näharbeit, Maßband und Handmaß, Kreide und/oder Marker, Notizblock und Stift.
Bitte die eigene Nähmaschine mitbringen, da nur in Ausnahmefällen eine gestellt werden kann. Bitte sprechen Sie die Kursleiterin beim 1. Kurstermin an. Bei Anmeldung bekommen Sie in der Stoff- und Kurzwarenabteilung bei Karstadt und in Gießener Stoffgeschäften 10% Rabatt.

Kursnr.: AL5378
Kursgebühr: 89,10 €€ (ermäßigt 71,30€)

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