Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 14.08.2018:

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Kursnr.: AD3089
Kursgebühr: 0,00 €€ (ermäßigt 0,00€)

freie Plätze Hebräisch Sprachkurs

( ab Di., 14.8., 17.30 Uhr )

Für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen. Wiedereinsteiger/-innen sind herzlich willkommen.

Kursnr.: AD3719
Kursgebühr: 78,00 €€ (ermäßigt 62,40€)

Bewegungsmangel und einseitige körperliche Beanspruchungen im Alltag führen zu Funktionseinbußen bei Muskeln und Skelett. Nutzen Sie das ganzheitliche, aktive Körpertraining für eine Kräftigung der tiefer liegenden Muskelgruppen. Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik und aus Pilates fördern Ihre Beweglichkeit und stärken vor allem Bauch- und Rückenmuskulatur. (Bitte bequeme Kleidung, Handtuch und Isomatte mitbringen.)

Kursnr.: AD4333
Kursgebühr: 22,90 €€ (ermäßigt 18,70€)

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Kursnr.: AD4334
Kursgebühr: 22,90 €€ (ermäßigt 18,70€)

Anmeldung möglich Moderne Funktionsgymnastik

( ab Di., 14.8., 17.00 Uhr )

Ganzkörperliche Gymnastik zur Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung der Bauch-, Rumpf- und Rückenmuskulatur, sowie intensive Übungen zur Dehnung der Muskulatur sind die Schwerpunkte. Durch Förderung der Beweglichkeit und der Durchblutung, Stärkung des Herz-Kreislaufsystem wird das Körperbewusstsein gestärkt. Verschiedene Entspannungsübungen runden den Kurs ab. (Bitte Isomatte, Handtuch und Getränke mitbringen).

Kursnr.: AD4367
Kursgebühr: 38,50 €€ (ermäßigt 31,20€)

In diesem Kurs können Sie Themen und Techniken frei wählen. Wie unterscheiden sich die Farben und Maltechniken.
Die Techniken sind im Detail: Bleistiftzeichnung sowie Acryl-, Aquarell- und Ölmalerei oder Mischtechnik. Die Themenstellung wählen Sie frei, wie z.B. Stillleben, Landschaften, Blumen, Pflanzen, Figuren, Fantasie- oder abstrakte Malerei. Als Bildideen können Sie gerne Fotos oder Zeichnungen mitbringen. Das Beherrschen des Instrumentariums wie Pinsel, Farben, Untergrund, aber auch der Aufbau eines Bildes, gehören zu den Grundlagen, die jeder erlernen kann. Sie arbeiten unter Hilfestellung bei der richtigen Materialauswahl. Bitte nur bereits vorhandenes Material zu Kursbeginn mitbringen. Teilweise werden Farben gestellt. Es fallen Materialkosten in Höhe von 10 € an, die in den Kursgebühren enthalten sind.

Kursnr.: AD5215
Kursgebühr: 64,60 €€ (ermäßigt 53,70€)

fast ausgebucht Acryl- und Ölmalerei

( ab Di., 14.8., 17.00 Uhr )

Wie unterscheiden sich diese beiden Maltechniken? Welche Vor- und Nachteile ergeben sich bei der Anwendung. In diesem Kurs werden malerische Wege und Grundkenntnisse vermittelt. Bereits das Motiv kann richtungsentscheidend sein. Auch lassen sich beide Techniken spielerisch miteinander kombinieren. Als Bildideen können Sie gerne Fotos oder Zeichnungen mitbringen. Die angebotenen Maltechniken finden Anwendung in einfachen Kompositionen, Stillleben, fantasiebezogenen Themen und der Landschaftsmalerei. Gemalt wird auf Büttenpapier oder Leinwand. Die Motive nehmen Rücksicht auf Anfänger und Fortgeschrittene. Es werden Öl- und Acrylfarben gestellt. Die Wahl ist freigestellt! Hierfür fallen Kosten von € 10,00 an, die bereits in den Kursgebühren enthalten sind. Nur vorhandenes Material bitte zu Beginn mitbringen. Materialinformationen erhalten Sie am ersten Kursabend.

Kursnr.: AD5217
Kursgebühr: 64,60 €€ (ermäßigt 53,70€)

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