Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 03.11.2022:

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Dieser Kurs ist für Anfänger*innen bestimmt und erfordert keine Vorkenntnisse. Er ist aber ebenso geeignet für Teilnehmer*innen, die eine Auffrischung ihrer Kenntnisse wünschen, da es ihnen an einem systematischen Überblick fehlt, bzw. ihre PC-Nutzung bereits länger zurückliegt. Schwerpunkte sind das Kennenlernen des Betriebssystems Windows 7 und eine Einführung in die Internetnutzung.
Die in diesem Kurs vermittelten Kenntnisse und Fertigkeiten sind Voraussetzung für das spätere Arbeiten mit den Anwendungsprogrammen Word, Excel, PowerPoint.

Kursnr.: AM2600
Kosten: 75,50 € (ermäßigt 61,90 €)
ab 10 Teilnehmer*innen
€ 92,50 (ermäßigt € 75,50) bei 8 und 9 Teilnehmer*innen
€ 120,90 (ermäßigt € 98,10) bei 6 und 7 Teilnehmer*innen

Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmer*innen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen, die im Online-Format mit dem aus Brasilien stammenden Kurleiter lernen möchten. Olá! Tudo bem? Wir möchten Sie herzlich einladen, die portugiesische Sprache und die lusophone Kultur bei uns kennenzulernen. Im Kurs steht das brasilianische Portugiesisch im Vordergrund, gerne werden wir im Kurs aber auch das europäische Portugiesisch berücksichtigen! Até logo!

Kursnr.: AM3741
Kosten: 33,20 € (ermäßigt 27,00 €)
ab 10 Teilnehmer*innen
€ 41,00 (ermäßigt € 33,20) bei 8 und 9 Teilnehmer*innen
€ 54,00 (ermäßigt € 43,60) bei 6 und 7 Teilnehmer*innen

auf Warteliste Autogenes Training für Anfänger*innen

( ab Do., 3.11., 19.30 Uhr )

Beim autogenen Training (AT) lernen Sie, mit Ihrer Vorstellungskraft die natürliche Entspannungsreaktion in Ihrem Körper auszulösen. Wir lenken dazu unsere Aufmerksamkeit weg von den Alltagsgedanken, hin zu unseren Körperempfindungen, und erreichen mit Hilfe von 7 Formeln und entspannungsfördernden Bildern einen tiefen Versenkungszustand, in dem Körper und Seele wieder Energiereserven aufbauen können. Das AT ist eines der bekanntesten Entspannungsverfahren, seine Wirksamkeit wurde in zahlreichen Studien wissenschaftlich nachgewiesen. Neben der körperlichen und mentalen Erholung können auch verschiedene Beschwerden positiv beeinflusst werden. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Kissen, Decke, dicke Socken.

Bei bestehenden Erkrankungen klären Sie die Teilnahme bitte vorab mit Ihrem Arzt ab.

Kursnr.: AM4232
Kosten: 28,60 € (ermäßigt 22,90 €)
ab 10 Teilnehmer*innen
€ 35,75 (ermäßigt € 28,60) bei 8 und 9 Teilnehmer*innen
€ 47,60 (ermäßigt € 38,20) bei 6 und 7 Teilnehmer*innen

auf Warteliste Das Porträt

( ab Do., 3.11., 18.00 Uhr )

Im Zeitalter der Selfies werden Selbst- und Gruppenbilder mit dem Smartphone aufgenommen und durch die digitale Technik millionenfach weiter getwittert. Es ist der Wunsch nach digitaler "Selbsterschaffung" (S. Ruby 2016). Wir werden uns mit dem ständigen Wandel am Porträt in der Kunstgeschichte - von dem ersten Schattenbildnis bis zu den heutigen Darstellungsformen - befassen.

Kursnr.: AM5056
Kosten: 26,00 € (ermäßigt 20,80 €)
ab 10 Teilnehmer*innen
€ 32,50 (ermäßigt € 26,00) bei 8 und 9 Teilnehmer*innen
€ 43,30 (ermäßigt € 34,70) bei 6 und 7 Teilnehmer*innen

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