Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >>- Suche >>- Suchergebnis

Bei der Suche nach Ort "Kongresshalle" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

Seite 1 von 10

auf Warteliste Moderne Gymnastik

( ab Di., 15.1., 9.00 Uhr )

Kursinhalte: Beweglichkeit aufbauen, schulen und fördern (gegen Arthrose), Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik, Stretching, isometrische Übungen (gegen Osteoporose), Ausdauertraining für Herz und Kreislauf, Entspannung zu erholsamer Musik.

Kursnr.: AE4319
Kursgebühr: 80,10 €€ (ermäßigt 64,50€)

auf Warteliste Moderne Gymnastik

( ab Di., 15.1., 10.30 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar



Kursnr.: AE4320
Kursgebühr: 80,10 €€ (ermäßigt 64,50€)

Anmeldung möglich Bauch - Beine - Po

( ab Do., 17.1., 9.30 Uhr )

Den "Problemzonen" gezielt zu Leibe rücken! Nach einer kleinen Aufwärmphase werden Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur mit abwechslungsreichen Übungen gekräftigt und zum Ausklang der Stunde gedehnt.

Kursnr.: AE4362
Kursgebühr: 54,10 €€ (ermäßigt 43,70€)

Anmeldung möglich Französisch am Freitag: A2 am Vormittag

( ab Fr., 18.1., 10.30 Uhr )

Alle Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen.

Kursnr.: AE3422
Kursgebühr: 58,50 €€ (ermäßigt 46,80€)

Anmeldung möglich Rücken-Fitness-Mix

( ab Fr., 18.1., 10.45 Uhr )

Ein gutes Zusammenspiel der Muskulatur ist die Voraussetzung für eine gute Haltung. In diesem Kurs wird dafür Wirbelsäulengymnastik mit Bauch-Beine-Po-Übungen kombiniert.
Die Mobilisierung der Wirbelsäule und Kräftigung und Dehnung der gesamten Rumpfmuskulatur stehen im Mittelpunkt.

Kursnr.: AE4308
Kursgebühr: 65,00 €€ (ermäßigt 52,00€)

Anmeldung möglich Französisch Grundstufe II (B1) Aufbaustufe

( ab Mo., 21.1., 18.15 Uhr )

Vous avez déjà des connaissances de la langue française? Pour diverses raisons - professionnelles ou personnelles - vous souhaiteriez rafraîchir et actualiser ces connaissances? Avec ce cours, dans une atmosphère détendue, vous pourrez pratiquer la langue française activement (tout en révisant et en élargissant le vocabulaire et la grammaire) et ce - avec toujours en toile de fond - la vie courante et une pratique active de l’écoute et du parler. Ainsi, apprendrez-vous vite à comprendre, à être compris et à vous exprimer librement!
Sie haben bereits Vorkenntnisse der französischen Sprache? Sie sind aus beruflichen oder persönlichen Gründen daran interessiert, diese Kenntnisse zu reaktivieren? In einer lockeren Atmosphäre erwerben Sie aktive Sprachkenntnisse (mit Wortschatzerweiterung und Grammatikübungen), die auf wichtige Alltagssituationen bezogen sind. Hier üben Sie vor allem das Hören und Sprechen. So lernen Sie schnell, zu verstehen, verstanden zu werden und frei zu sprechen.

Kursnr.: AE3433
Kursgebühr: 83,20 €€ (ermäßigt 66,60€)

auf Warteliste Yin-Yoga

( ab Mo., 21.1., 15.30 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar



Kursnr.: AE4112
Kursgebühr: 52,00 €€ (ermäßigt 41,60€)

auf Warteliste Pilates

( ab Mo., 21.1., 9.30 Uhr )

Dieses ist ein von Joseph Pilates in den zwanziger Jahren des letzten Jahrhunderts entwickeltes Körpertraining, dessen Ziel es ist, den ganzen Körper zu fördern und nicht nur einzelne Teile, sondern eine Verbindung zwischen Psyche und Physis herzustellen. Das Pilates-Mattentraining ist eine ruhige Kursart, Konzentration und bewusstes Ausführen der Übungen stehen im Mittelpunkt. Kraft, Kraftausdauer und Beweglichkeit werden gefördert, gleichermaßen aber wird die Koordination und Körperwahrnehmung trainiert. Das Bewusstsein für die eigene Atembewegung wird geweckt, die tief liegende, rumpfstabilisierende Muskulatur stimuliert. Somit führt es auch zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden, zur Verbesserung der Haltung, Spannung und das Gefühl für die sichere Körpermitte. Pilates ermöglicht es uns, unseren Körper ganz neu in seinen Bewegungsmöglichkeiten zu erfahren. (Bitte bequeme Kleidung, Handtuch und Isomatte mitbringen.)

Kursnr.: AE4327
Kursgebühr: 54,10 €€ (ermäßigt 43,70€)

Anmeldung möglich Pilates

( ab Mo., 21.1., 10.30 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar



Kursnr.: AE4328
Kursgebühr: 54,10 €€ (ermäßigt 43,70€)

Ce cours s’adresse à celles et ceux ayant déjà de bonnes connaissances de la langue française. Pendant ce cours, l’accent est mis sur l’audition et l’expression orale avec, en parallèle, un approfondissement du vocabulaire et de la grammaire. Et ce - avec toujours en toile de fond - la pratique orale active afin d’acquérir confiance en soi et spontanéité dans la conversation. Sur la base de matériel écrit et oral (articles de journaux, émissions radio, etc.), vous apprenez à discuter librement en français sur des thèmes actuels.
Voraussetzung: Gute Kenntnisse der französischen Sprache. Schwerpunkte dieses Kurses sind das Hören und Sprechen in Französisch mit Erweiterung des Wortschatzes und der Grammatik. Das findet immer im Rahmen des aktiven Übens statt, um mehr Sicherheit und Spontaneität im Sprechen zu gewinnen. Anhand von Fachtexten, Presseartikeln und Radiosendungen wird über aktuelle Themen im Französischen diskutiert.

Kursnr.: AE3440
Kursgebühr: 83,20 €€ (ermäßigt 66,60€)

Seite 1 von 10

Login für Stammteilnehmer/-innen

Kontakt

vhs Stadt Gießen
Fröbelstr. 65
35394 Gießen

Telefon: 0641/306-1466, -1467, -1469, -1472
Fax.: 0641/306 2474
E-Mail: vhs@giessen.de

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen