Fit ab 40

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Zu diesem Kurs

Der Kurs richtet sich an Menschen, die sich gerne mehr sportlich betätigen wollen und am Ende der Stunde nicht ausgepowert, sondern mit einem Wohlgefühl nach Hause gehen wollen. Mit einem Mix aus Kraft- und Ausdauertraining sowie Gleichgewichts- und Dehnübungen sorgen wir dafür, dass die Muskeln gefestigt werden und der Körper elastisch bleibt. So steigert sich nicht nur das allgemeine körperliche Wohlbefinden, sondern auch das seelische. Sport hebt die Stimmung und bringt gute Laune. Bitte Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk mitbringen.

Kursnr.: AL4363
Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Termin(e):

Mi. 27.04.2022 - Mi. 13.07.2022

Kosten:
€ 41,60 (ermäßigt € 33,30) ab 10 Teilnehmer*innen
€ 52,00 (ermäßigt € 41,60) bei 8 und 9 Teilnehmer*innen
€ 69,30 (ermäßigt € 55,50) bei 6 und 7 Teilnehmer*innen

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Zeitraum

Mi. 27.04.2022 - Mi. 13.07.2022

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Verfügbarkeit

auf Warteliste

Aktuelle Anzahl der Anmeldungen

10

Maximale Anzahl Teilnehmer*innen aufgrund der Corona Hygiene-Regelungen

10

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Kursort(e)

Korczakschule; Gymn.-Raum

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Dozent(en)