Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Kraft aus der Mitte - Pilates und aktive Rückengymnastik

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Zu diesem Kurs


Bewegungsmangel und einseitige körperliche Beanspruchungen im Alltag führen zu Funktionseinbußen bei Muskeln und Skelett. Nutzen Sie das ganzheitliche, aktive Körpertraining für eine Kräftigung der tiefer liegenden Muskelgruppen. Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik und aus Pilates fördern Ihre Beweglichkeit und stärken vor allem Bauch- und Rückenmuskulatur. Bitte bequeme Kleidung tragen, Handtuch und Isomatte mitbringen.

Kursnr.: AL4332
Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Termin(e):

Di. 18.01.2022 - Di. 22.03.2022

Kosten:
€ 31,20 (ermäßigt € 25,00) ab 10 Teilnehmer*innen
€ 39,00 (ermäßigt € 31,20) bei 8 und 9 Teilnehmer*innen
€ 52,00 (ermäßigt € 41,60) bei 6 und 7 Teilnehmer*innen

Zeitraum

Di. 18.01.2022 - Di. 22.03.2022



Verfügbarkeit

fast ausgebucht fast ausgebucht

Aktuelle Anzahl der Anmeldungen

8

Maximale Anzahl Teilnehmer*innen aufgrund der Corona Hygiene-Regelungen

10


Kursort(e)

Korczakschule; Gymn.-Raum

Dozent(en)

Login für Stammteilnehmer/-innen

Kontakt*

Servicebüro Deutschkurse

Telefonische Sprechzeiten

Montag – Donnerstag

9:00 – 12:00 Uhr

Besuchs-/Beratungstermine nur nach Vereinbarung unter:

EMail: christian.pawelczyk@giessen.de     Tel. 0641 -  306 1466

EMail: kim.weihrauch@giessen.de             Tel. 0641 -  306 1461

 

 

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Servicebüros der Fachbereiche Fremdsprachen /                  Arbeit + Beruf / Gesundheit / Gesellschaft / Kultur / junge vhs

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35394 Gießen

Fax: 0641 306-2474
E-Mail: vhs@giessen.de

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