Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Ashtanga-Yoga


Zu diesem Kurs


Ashtanga-Yoga ist eine sehr dynamische Yoga-Variante, bei der körperliche Beweglichkeit, Kondition, Kraft und Ausdauer in fließenden Formen trainiert werden. Es fördert die Körperhaltung, Konzentration und Flexibilität. Weiterhin führen die Übungen zu geistiger Entspannung. In diesem Basic-Kurs wird eine umfassende Einführung in eine dynamisch-kraftvolle Yogaform gegeben, die auf gesundheitsfördernde Weise Kondition, Beweglichkeit und Stärke trainiert und den Geist zur Ruhe führt. Bitte bequeme Kleidung tragen, auch rutschfeste Matte und eine Decke mitbringen.

Kursnr.: AF4105
Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
Termin(e):

Fr. 23.08.2019 - Fr. 13.12.2019

Kosten:
€ 72,80 (ermäßigt € 58,25) ab 10 Teilnehmer*innen
€ 91,00(ermäßigt € 72,80) bei 8 und 9
Teilnehmer*innen
€ 121,30 (ermäßigt € 97,20) bei 6 und 7 Teilnehmer*innen

Zeitraum

Fr. 23.08.2019 - Fr. 13.12.2019



Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum

Dozent(en)

Login für Stammteilnehmer/-innen

Kontakt

vhs Stadt Gießen
Fröbelstr. 65
35394 Gießen

Telefon: 0641/306-1466, -1467, -1469, -1472
Fax.: 0641/306 2474
E-Mail: vhs@giessen.de

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