Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze Alexander-Technik - Besser Sehen

( ab Sa., 2.11., 14.30 Uhr )

In diesem Kurs werden die Prinzipien der Alexander-Technik und die Methode von Bates genauer beleuchtet. Sie lernen die Zusammenhänge zwischen Auge, Körperhaltung und Nervensystem zu verstehen. Durch Anwendung dieser Prinzipien können das Sehvermögen, die gesamte Körperhaltung, Koordination und emotionale Balance verbessert werden. Bitte tragen Sie bequeme Alltagskleidung und bringen rutschfeste Socken sowie 2 bis 3 Bücher als Kopfunterlage mit.

Kursnr.: AF4186
Kursgebühr: 20,80 €€ (ermäßigt 16,70€)

Durch die praktische Umsetzung der Schritte, die in diesem Kurs vorgestellt werden, können Sie damit beginnen, sich vom alten Atem-, Körperhaltungs- und Bewegungsgewohnheiten zu verabschieden. Sie lernen, die Muskelanspannungen im Körper aufzuspüren und zu lösen, die Körperhaltung zu verbessern und dadurch müheloser und tiefer zu atmen. Bitte bringen tragen Sie bequeme Alltagskleidung, rutschfeste Socken und bringen 2 bis 3 Bücher als Kopfunterlage mit.

Kursnr.: AF4184
Kursgebühr: 20,80 €€ (ermäßigt 16,70€)

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Kurs abgeschlossen
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Kurs wird wieder im kommenden Semester angeboten
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