Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Anmeldung möglich Nordic-Walking am Morgen

( ab Do., 4.6., 9.30 Uhr )

Nordic-Walking ist ein effektives Ganzkörpertraining, das in einer Einheit Koordination, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Dabei werden durch den aktiven Arm- und Stockeinsatz der Bewegungsapparat und die Gelenke geschont. Während Sie
90 % Ihrer Muskeln trainieren, genießen Sie die freie Natur. Nordic-Walking verbessert nachhaltig die Herz-Kreislauf-Leistung und macht vor allem viel Spaß.

Kursnr.: AG4369
Kursgebühr: 10,40 €€ (ermäßigt 8,30€)

freie Plätze Nordic-Walking am Morgen

( ab Do., 27.8., 9.30 Uhr )

Nordic-Walking ist ein effektives Ganzkörpertraining, das in einer Einheit Koordination, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Dabei werden durch den aktiven Arm- und Stockeinsatz der Bewegungsapparat und die Gelenke geschont. Während Sie
90 % Ihrer Muskeln trainieren, genießen Sie die freie Natur. Nordic-Walking verbessert nachhaltig die Herz-Kreislauf-Leistung und macht vor allem viel Spaß.

Kursnr.: AI4368
Kursgebühr: 20,80 €€ (ermäßigt 16,60€)

freie Plätze Nordic-Walking am Morgen

( ab Do., 22.10., 9.30 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar



Kursnr.: AI4369
Kursgebühr: 20,80 €€ (ermäßigt 16,60€)

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Kurs wird wieder im kommenden Semester angeboten
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