Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Bewusste Bewegung stellt einen Schlüssel zu Gesundheit und Kreativität dar. Ziel der von Moshe Feldenkrais entwickelten Lern-Methode "Bewusstheit durch Bewegung" ist der bessere Umgang mit sich selbst. Spielerisch-forschend erfahren wir, wie wir uns bewegen - und wie wir, durch Einbeziehen des gesamten Körpers, geschickter, flexibler, lebendiger werden. Menschen mit unterschiedlichsten Voraussetzungen und Anliegen profitieren aufgrund der Vielseitigkeit von der Feldenkrais-Methode. Im Gruppenunterricht werden die Bewegungen verbal angeleitet. Bitte tragen Sie bequeme warme Kleidung und bringen warme (ggf. rutschfeste) Socken, eine Matte und eine Decke mit.

Kursnr.: AF4151
Kursgebühr: 41,60 €€ (ermäßigt 33,30€)

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