Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Kurs wird wieder im kommenden Semester angeboten Ausfall: Wochen-Workout mit Pilates

( ab Fr., 29.4., 17.00 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar



Kursnr.: AL4337
Kosten: 41,60 € (ermäßigt 33,30 €)
ab 10 Teilnehmer*innen
€ 52,00 (ermäßigt € 41,60) bei 8 und 9 Teilnehmer*innen
€ 69,30 (ermäßigt € 55,50) bei 6 und 7 Teilnehmer*innen

freie Plätze Gesprächsabend Trauer

( ab Mi., 9.11., 19.00 Uhr )

Wenn ein nahestehender Mensch stirbt, verändert das das ganze Leben, auch auf lange Sicht. An diesem Abend wollen wir uns über folgende Themen austauschen:
- Trauer als Prozess, um mit der neuen Situation leben zu lernen
- Welche Phasen hat die Trauer, und was passiert in diesen?
- Was kann hilfreich sein im Umgang mit der Trauer?
- Trauern oder Ablenken?
- Wie können Angehörige Trauernde unterstützen?
- Wann sollte man professionelle Hilfe in Anspruch nehmen?
Ob und was Sie von Ihrer persönlichen Betroffenheit mitteilen mögen, entscheiden Sie selbstverständlich selbst. Sie können auch einfach nur zuhören.

Kursnr.: AM1170
Kosten: 7,80 € (ermäßigt 6,20 €)
ab 10 Teilnehmer*innen
€ 9,80 (ermäßigt € 7,80) bei 8 und 9 Teilnehmer*innen
€ 13,00 (ermäßigt € 10,40) bei 6 und 7 Teilnehmer*innen

In diesem Bildungsurlaub werden wir betrachten, in welchen Strukturen sich der Mensch und die umliegende Natur ähneln und wie in diesem Zusammenhang die eigenen Ressourcen wie Resilienz, Achtsamkeit und Entspannung aktiviert werden können. Im Blick steht das eigene Konsumverhalten und welchen Einfluss es auf den gesellschaftspolitischen Gesamtzusammenhang und die Natur hat. Gemeinsam werden Strategien entwickelt, wie jede*r Einzelne nachhaltig handeln und zu einem aktiven Ressourcenmanagement beitragen kann. Der Bildungsurlaub bietet Vorträge, Plenum- und Kleingruppenarbeit, Gruppenaktionen, kleine Versuche, kurze Inputs, Exkursionen und Übungen. Diese finden nicht nur im Seminarraum, sondern auch in der Natur statt. Eine Kooperation von vhs Gießen und Jugendbildungswerk Gießen.

Kursnr.: AM1292
Kosten: 110,50 € (ermäßigt 88,90 €)
ab 10 Teilnehmer*innen
€ 137,70 (ermäßigt € 110,50) bei 8 und 9 Teilnehmer*innen

Jugendliche und junge Erwachsene (16 bis 27 Jahre)
€ 82,50 (ermäßigt € 66,50) ab 10 Teilnehmer*innen
€ 102,50 (ermäßigt € 82,50) bei 8 und 9 Teilnehmer*innen

freie Plätze Workshop: NLP für Einsteiger

( ab Sa., 24.9., 10.00 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar



Kursnr.: AM2110
Kosten: 23,30 € (ermäßigt 19,10 €)
ab 10 Teilnehmer*innen
€ 28,50 (ermäßigt € 23,30) bei 8 und 9 Teilnehmer*innen
€ 37,10 (ermäßigt € 30,30) bei 6 und 7 Teilnehmer*innen

freie Plätze Spot an - jetzt rede ich

( ab Sa., 26.11., 10.00 Uhr )

Prüfung, Vorstellungsgespräch, Meeting, Gespräch mit dem Chef, Präsentation - in all diesen Situationen stehen wir unter Beobachtung, wenn wir sprechen, gewissermaßen im Scheinwerferlicht.
Das kann zu Nervosität bis hin zum Blackout führen, wenn wir uns mit möglichen Fehlern "verrückt machen", uns vorstellen, was alles schief gehen kann. Die genannten Situationen bieten aber auch das Potential, die eigene Kompetenz zu erleben und das Selbstvertrauen zu stärken und natürlich auch beruflich weiter zu kommen - übrigens selbst dann, wenn
man nervös ist. Es gibt also viel zu gewinnen!
Um nun gelassener mit diesen Sprechsituationen umzugehen, kann man auf verschiedenen Ebenen ansetzen:
- Eine gute Vorbereitung ist die halbe Miete. Eine systematische Analyse und Herangehensweise an
die zu erwartenden Schwierigkeiten verleiht Sicherheit.
- Wo stehe ich mir selbst im Weg? Automatische Gedanken können erkannt und ersetzt,
Selbstvertrauen gezielt gestärkt werden.
- Wie sieht mein persönlicher "Werkzeugkoffer" zum Umgang mit auftauchender Nervosität aus?
Was brauche ich, um möglichst gelassen in ein Gespräch gehen zu können?
- Wie setze ich meine Körpersprache unterstützend ein?
Sie erhalten in diesem Workshop die Gelegenheit, sich mit Ihren individuellen Denk- und
Handlungsmustern auseinanderzusetzen und diese möglichst förderlich zu verändern.
Einfach auszuführende, unterstützende Meditationsübungen runden das Programm ab.
Bitte bringen Sie Schreibzeug mit.

Kursnr.: AM2124
Kosten: 23,30 € (ermäßigt 19,10 €)
ab 10 Teilnehmer*innen
€ 28,50 (ermäßigt € 23,30) bei 8 und 9 Teilnehmer*innen
€ 37,10 (ermäßigt € 30,30) bei 6 und 7 Teilnehmer*innen

In Zusammenarbeit mit der Wirtschaftsförderung der Stadt Gießen
Dieses Tagesseminar wendet sich an alle, die mit dem Gedanken an eine Selbständigkeit spielen, die mitten in der Gründungsphase stecken oder einfach ihr Wissen vervollständigen wollen. Jede Existenzgründung ist, wie die Gründerin/der Gründer selbst, einzigartig in Planung und Ablauf. Oft fühlen sich in der Anfangsphase des Gründens verloren und unsicher, da viele Aspekte zu beachten und rechtliche Bedingungen einzuhalten sind. Im Seminar erhalten Sie als Fahrplan einen strukturierten Überblick über die notwendigen Schritte. Sie bekommen Informationen zu wesentlichen Themen wie Gründungsidee, Anmeldungen und Genehmigungen, Strukturierung des Vorhabens, Businessplan und Finanzierung. Durch eine begrenzte Teilnehmer*innenzahl besteht die Möglichkeit, auf Ihre individuellen Fragen einzugehen. Das Zusammentreffen mit anderen Gründer*innen gibt Ihnen die Möglichkeit, Erfahrungen auszutauschen und Kontakte zu knüpfen. Die Kosten in Höhe von € 8,00 für ein Skript sind in der Kursgebühr enthalten. BITTE BEACHTEN SIE: Das Seminar findet mittels der 'vhsCloud' statt.

Kursnr.: AM2305
Kosten: 20,90 € (ermäßigt 18,80 €)
ab 10 Teilnehmer*innen
€ 23,50 (ermäßigt € 20,90) bei 8 und 9 Teilnehmer*innen
€ 27,80 (ermäßigt € 24,40) bei 6 und 7 Teilnehmer*innen

freie Plätze Online: Franchise, Network-Marketing & Co.

( ab Sa., 10.12., 9.00 Uhr )

In Zusammenarbeit mit der Wirtschaftsförderung der Stadt Gießen
Der Kurs richtet sich an Menschen, die sich ein zweites Standbein ohne Risiko aufbauen möchten oder die sich eine Selbstständigkeit vorstellen, aber keine eigene Geschäftsidee haben. Sie lernen die Merkmale und Grundlagen dieser Spezialformen des Direktvertriebes anhand der Theorie in Verbindung mit aktuellen erfolgreichen Praxisbeispielen kennen. Chancen und Risiken werden aufgezeigt, sodass die nächsten eigenen individuellen Schritte klarer werden. Die Dozentin arbeitet seit vielen Jahren erfolgreich in den Bereichen Existenzgründungsberatung, Sicherung und Coaching von KMUs. Ihr Erfolgskonzept ist die ganzheitliche Betreuung. Gelistet als Beraterin bei der BAFA, RKW Hessen GmbH und KfW Bankengruppe, ist sie im Gießener Raum die erste zertifizierte Gründungsberaterin nach BQZ e. V. (Bundesqualitätszirkel Gründungsberatung e. V.). Außerdem ist sie Mitglied beim Bundesverband Die KMU-Berater e. V. Kosten in Höhe von € 4,00 für ein dazugehöriges Skript sind in der Kursgebühr enthalten.

Kursnr.: AM2386
Kosten: 12,90 € (ermäßigt 10,80 €)
ab 10 Teilnehmer*innen
€ 15,50 (ermäßigt € 12,90) bei 8 und 9 Teilnehmer*innen
€ 19,80 (ermäßigt € 16,40) bei 6 und 7 Teilnehmer*innen

freie Plätze Online: Modernes Webdesign mit HTML und CSS

( ab Di., 11.10., 18.00 Uhr )

Das in diesem Kurs vermittelte Wissen bildet den Grundstock aller Techniken des Webdesigns. Deshalb ist es für Teilnehmer*innen mit HTML/CSS-Kenntnissen grundsätzlich leichter, den anderen Kursen zum Thema Webdesign zu folgen Modernes Webdesign kommt heute nicht mehr ohne CSS aus; so ist es nicht nur in den neuen Standards des W3C-Konsortiums festgeschrieben, sondern mittlerweile auch Bestandteil des World Wide Web. Außerdem garantiert die moderne Arbeitsweise auch eine Barrierefreiheit der Seiten. Auch die Suchmaschinen-Dienste bewerten die normkonforme Bauweise Ihrer Seiten positiv. Im Kurs erlernen Sie, Ihre Webseiten zeitgemäß mit HTML zu erstellen und mit Cascaded Stylesheets (CSS) zu formatieren. Im Kurs werden wir normgerechte Seiten schreiben und online auf ihre Konformität prüfen. Weitere Themenschwerpunkte sind Strukturierung und Navigation, das Erstellen von Hyperlinks, sowie das sinnvolle Einbinden von Bildern. Unterlagen zum Kurs (Herdt Verlag) können bei Kursbeginn beim Dozenten erworben werden. Beachten Sie: Die erworbenen Grundkenntnisse bilden eine nützliche Basis für den Besuch der weiteren Webdesign-Module, falls Sie auch die Erstellung komplexer, professioneller Webseiten erlernen möchten. Außerdem ist bei Vorlage der Teilnahmebescheinigung dieses Kurses der Erwerb wesentlich vergünstigter Studierenden-Versionen verschiedener namhafter Softwarehersteller möglich.

Kursnr.: AM2700
Kosten: 90,10 € (ermäßigt 73,80 €)
ab 10 Teilnehmer*innen
€ 110,50 (ermäßigt € 90,10) bei 8 und 9 Teilnehmer*innen
€ 144,60 (ermäßigt € 117,20) bei 6 und 7 Teilnehmer*innen

Die vom Betriebssystem unabhängige, objektorientierte Programmiersprache Java gilt als zukunftssichere Standardsprache. Mit Java ist es möglich, sowohl eigenständige, plattformunabhängige Anwendungen zu erstellen als auch Applets, die in einem Web-Browser lauffähig sind. In dieser Einführung erwerben Sie die Grundkenntnisse der objektorientierten Programmierung und lernen Klassen und wichtige Methoden des Java Application Programming Interface (API) kennen sowie diese effizient für Ihre Projekte einzusetzen. Den Abschluss dieses Einsteiger-Kurses bildet das Erstellen einer grafischen Benutzeroberfläche.
Teilnahmevoraussetzung sind gefestigte PC-Nutzer-Kenntnisse.

Kursnr.: AM2712
Kosten: 119,30 € (ermäßigt 97,50 €)
ab 10 Teilnehmer*innen
€ 146,50 (ermäßigt € 119,30) bei 8 und 9 Teilnehmer*innen
€ 191,90 (ermäßigt € 155,50) bei 6 und 7 Teilnehmer*innen

Dieser Kurs richtet sich an Besitzer*innen eines Laptops mit dem Betriebssystem Windows 8 oder Windows 10, die ohne Zeitdruck den Umgang mit dem Computer kennenlernen möchten.
Inhaltliche Schwerpunkte sind:
-- mit dem Startbildschirm und Desktop arbeiten und diesen anpassen,
-- Bedienen von Kacheln und Apps,
-- Fenstertechniken,
-- Daten organisieren mit dem Explorer,
-- einfache Systemeinstellungen und Programme nutzen,
-- Einspielen von Updates.

Kursnr.: AM2912
Kosten: 60,90 € (ermäßigt 50,00 €)
ab 10 Teilnehmer*innen
€ 74,50 (ermäßigt € 60,90) bei 8 und 9 Teilnehmer*innen
€ 97,20 (ermäßigt € 79,00) bei 6 und 7 Teilnehmer*innen

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