Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Anmeldung möglich Rücken-Fitness-Mix

( ab Fr., 18.1., 10.45 Uhr )

Ein gutes Zusammenspiel der Muskulatur ist die Voraussetzung für eine gute Haltung. In diesem Kurs wird dafür Wirbelsäulengymnastik mit Bauch-Beine-Po-Übungen kombiniert.
Die Mobilisierung der Wirbelsäule und Kräftigung und Dehnung der gesamten Rumpfmuskulatur stehen im Mittelpunkt.

Kursnr.: AE4308
Kursgebühr: 65,00 €€ (ermäßigt 52,00€)

freie Plätze Mach mit - bleib (Rücken-) fit

( ab Mo., 29.4., 17.00 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar



Kursnr.: AE4306
Kursgebühr: 43,70 €€ (ermäßigt 35,40€)

Anmeldung möglich Wirbelsäulengymnastik

( ab Di., 30.4., 18.00 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar



Kursnr.: AE4303
Kursgebühr: 33,30 €€ (ermäßigt 27,10€)

Anmeldung möglich Wirbelsäulengymnastik

( ab Di., 30.4., 19.00 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar



Kursnr.: AE4304
Kursgebühr: 33,30 €€ (ermäßigt 27,10€)

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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Kurs abgeschlossen
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Kurs wird wieder im kommenden Semester angeboten
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