Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze Workshop: Gewaltfreie Kommunikation

( ab Sa., 8.2., 10.00 Uhr )

In Zusammenarbeit mit dem Freiwilligenzentrum für Stadt und Landkreis Gießen.
Geboten wird ein Einblick in die Methode der gewaltfreien Kommunikation. Das fördert die innere Haltung zu einer wertschätzenden Kommunikation. Interessant für alle, die Techniken der Konfliktbewältigung und -vermeidung erlernen und selbstständig erfolgreich anwenden möchten. Erlernen Sie die Methode der gewaltfreien Kommunikation; drücken Sie zukünftig Ihre Gefühle und Bedürfnisse ohne Vorwurf anderen gegenüber aus und erleben Sie die positive Reaktion anderer auf Ihr Verhalten. Max. 12 Teilnehmer*innen.

Kursnr.: AG1189
Kursgebühr: 10,40 €€ (ermäßigt 10,40€)

Immer wieder können Kinder aus den unterschiedlichsten Gründen nicht mehr in ihrer Herkunftsfamilie leben. Für diese Kinder werden Pflegefamilien benötigt, die sie in ihrer besonderen Situation begleiten und unterstützen. Diese Veranstaltung richtet sich an interessierte Menschen aus der Stadt und dem Landkreis Gießen, die sich über die unterschiedlichen Formen und Bedingungen der Familienpflege (Bereitschafts-, Kurzzeit- und Langzeitpflege) informieren möchten. Um Anmeldung wird gebeten!

Kursnr.: AG1165
Kursgebühr: 0,00 €€ (ermäßigt 0,00€)

In Zusammenarbeit mit dem Freiwilligenzentrum für Stadt und Landkreis Gießen.
Möchten Sie wissen, welchen ersten Eindruck Sie auf andere Personen machen? Auch wie Ihre Körpersprache auf andere wirkt? Wie Ihr Kommunikationsstil ist?
Das Seminar hilft Ihnen durch verschiedene Arten von Feedback, Ihre Wirkung auf andere zu erkennen und zu überprüfen, ob Ihr Selbstbild mit dem Fremdbild übereinstimmt. Sie erfahren, welche Persönlichkeitsstile es gibt, reflektieren Ihren eigenen Persönlichkeitsstil und vertiefen Ihre Kompetenz im Geben und Nehmen von Feedback. Max. 8 Teilnehmer*innen.

Kursnr.: AG1190
Kursgebühr: 13,00 €€ (ermäßigt 13,00€)

Für viele Studieninteressierte, Abiturient*innen und beruflich Qualifizierte, die sich in einen Bachelor-studiengang einschreiben möchten, ist die Wahl des geeigneten Studiengangs durchaus nicht einfach. Einerseits ist die schiere Zahl von mehr als 13.000 Bachelor-Studiengängen verwirrend, andererseits sind sich viele hinsichtlich ihre Kompetenzen und Talente nicht sicher. In diesem Workshop erhalten die Teilnehmer*innen exemplarisch einen Einblick in den Entscheidungsprozess der Studiengangwahl. Die Teilnehmer*innen können anhand ausgewählter Entscheidungsmethoden systematisch das Vorgehen bei einer Studiengangwahl üben.
Wichtig: Dieser Workshop unterstützt die Entscheidungsfindung bei der Studiengangwahl und ersetzt keine Studienberatung!
Der Dozent war 19 Jahre in der Zentralen Studienberatung der Universität Stuttgart als Studienberater tätig und möchte, basierend auf seinen Erfahrungen und Kenntnissen, Studieninteressierte im Entscheidungsprozess unterstützen und fördern.
Inhalte des Workshops:
1) Basisinformationen zum Studium
Zum Beispiel: Hochschultypen (Universität, Hochschule, Duale Hochschule); Was ist Wissenschaft?; Wissenschaftsdisziplinen und Studiengänge; Studienverlauf und Studienorganisation
2) Informationen zum Entscheidungsprozess
Zum Beispiel: Einflussfaktoren auf den Entscheidungsprozess; Entscheidungsmethoden, formalrationale Entscheidung - hier: Vier- und Mehrfeldtabellen, Testverfahren, Selbstwahrnehmung - hier: Dilts Way und Tetralemma
3) Individuelle Übung als exemplarischer Entscheidungsprozess
4) Besprechung der Ergebnisse

Kursnr.: AG2005
Kursgebühr: 18,10 €€ (ermäßigt 15,00€)

freie Plätze Wertschätzende Kommunikation

( ab Sa., 4.4., 9.30 Uhr )

In Anlehnung an Marshall Rosenbergs Konzept der "Gewaltfreien Kommunikation" ist eine wertschätzende Kommunikation verbindend und nicht trennend. Die Ziele sind ein wertschätzender und achtsamer Umgang mit sich selbst und anderen, um die Beziehung zu anderen - auch in Konfliktsituationen - aufrechtzuerhalten und (wieder) förderlich zu gestalten.
Wertschätzende Kommunikation besteht aus dem Wechsel zwischen der eigenen (selektiv) authentischen Mitteilung und dem aufrichtigen Verstehenwollen meines Gegenübers. Dazu bedarf es - neben den notwendigen kommunikativen Werkzeugen - einer inneren Haltung gegenüber meinem Gesprächspartner, die getragen wird von einem Mindestmaß an Respekt und Wertschätzung. Im Kurs lernen Sie - aufbauend auf dieser Haltung - vielfältige Anwendungsmöglichkeiten der wertschätzenden Kommunikation im beruflichen und privaten Kontext kennen. Im Mittelpunkt stehen praktische Übungen, die Ihnen zu noch mehr Sicherheit in den Gesprächen verhelfen. So lernen Sie, wertschätzende Kommunikation immer mehr in Ihren Alltag zu integrieren. Der Kurs ist praktisch orientiert und übungsintensiv. Eigene Gesprächssituationen aus dem Alltag können sehr gerne eingebracht werden.

Kursnr.: AG2132
Kursgebühr: 29,70 €€ (ermäßigt 24,30€)

freie Plätze Workshop: Erfolgreiche Konfliktvermittlung

( ab Sa., 25.4., 10.00 Uhr )

In Zusammenarbeit mit dem Freiwilligenzentrum für Stadt und Landkreis Gießen.
Die Fähigkeit zur Vermittlung bei Konflikten zwischen Familienmitgliedern, Freunden*innen, Mitarbeiter*innen, Kolleg*innen, Vereinsmitgliedern wird in unserer Gesellschaft immer wichtiger. Unser privates Umfeld und unser Arbeitsleben sind von einer Vielzahl von Konflikten geprägt. Der Workshop beinhaltet eine Einführung in die Meditation als Methode zur Konfliktvermittlung. Sie erlernen, wie Sie Dritte bei der Lösung ihres Konfliktes unterstützen können. Grundgedanke der Meditation ist, dass die Beteiligten durch die Unterstützung einer neutralen dritten Person selbstbestimmt eine Lösung finden, die die Bedürfnisse aller Beteiligten berücksichtigt. Stärken Sie Ihre Kompetenz zur Konfliktvermittlung, indem Sie erkennen, welche verletzten Bedürfnisse/Interessen hinter einem geltend gemachten Vorwurf, einer Kritik oder Schuldzuweisung stehen. Max. 12 Teilnehmer*innen.

Kursnr.: AG1191
Kursgebühr: 12,50 €€ (ermäßigt 12,50€)

freie Plätze Moderne Knigge-Basics für junge Menschen

( ab Mi., 6.5., 18.30 Uhr )

Ich vermittele Menschen mit viel Herz und Empathie die Grundlagen der modernen Umgangsformen. Werte wie Zuverlässigkeit, Pünktlichkeit und Freundlichkeit sind mir sehr wichtig - und essentiell für einen guten Eindruck. Was nutzt Ihnen z. B. das schönste Outfit, wenn Ihr Auftreten nicht angemessen ist?
Zu wissen, wie unser Miteinander funktioniert, und diese Regeln ganz selbstverständlich umzusetzen, gibt Ihnen viel Sicherheit und steigert Ihr Selbstbewusstsein. Wertschätzung, Respekt und Herzenswärme gehören für mich zu den Basics der Knigge-Lehre.
In einer entspannten Atmosphäre lernen Sie die modernen Knigge-Basics kennen und anwenden. Vertieft werden meine Lerninhalte durch viele praxisnahe Übungen, denn alles, was Sie mit Freude lernen, bleibt auf lange Zeit in Ihrem Gedächtnis!
Dies sind die Themen: Grundlagen der modernen Umgangsformen - warum brauchen wir Benimmregeln?; Begrüßung, Grüßen und Anrede; Blickkontakt und Händeschütteln; Distanzzonen und Taktgefühl; der überzeugende erste Eindruck: Körperhaltung, Gestik und Kleidung; Small Talk: Pünktlichkeit und Rücksichtnahme; bitte, danke und Entschuldigung; Duzen und Siezen; Dresscode für den Beruf; Tabus für Sie und Ihn; Telefon, Smartphone und E-Mail; Husten, Niesen und Co.; im Restaurant (Sitzhaltung, Serviette, Handhabung von Bestecken und Gläsern); Bestellen und Umgang mit dem Servicepersonal; Essen von schwierigen Speisen.

Kursnr.: AG2007
Kursgebühr: 12,90 €€ (ermäßigt 10,90€)

freie Plätze Die Schlüsselrolle der Empathie

( ab Sa., 16.5., 9.30 Uhr )

Im privaten und im beruflichen Bereich spielt die Beziehung, die wir zu unserem Gegenüber aufbauen eine wichtige Rolle. Kontakt und Beziehung beeinflussen unsere Kommunikation sowie die Bereitschaft und Fähigkeit zur Empathie. Die Begabung, uns in andere Menschen einzufühlen, wird sehr früh entwickelt. Wenn ein Kind versteht, dass es eine eigenständige Person ist und alle anderen auch, kann es sich in andere hineinversetzen. In der Regel geschieht das im Alter zwischen eineinhalb und zwei Jahren. Im Alltag als Erwachsene scheint vielen von uns dieses Einfühlungsvermögen wieder verloren gegangen zu sein. Wir stehen unter Stress, spüren unangenehme Emotionen im Kontakt, die es uns schwer machen, diese wichtige Fähigkeit aufrechtzuerhalten. Warum ist das so und wie können wir wieder zurückkehren zu einer optimalen Kommunikation? Dazu ist es nötig, dass wir unsere eigenen Gefühle wahrnehmen, damit wir die Gefühle anderer Menschen verstehen und respektieren können. Im Kurs werden wir Empathie praktisch üben und erfahren. Es werden zudem Wege für eine optimale Kommunikation aufgezeigt.

Kursnr.: AG2130
Kursgebühr: 29,70 €€ (ermäßigt 24,30€)

freie Plätze Moderne Knigge-Basics für junge Menschen

( ab Sa., 20.6., 10.00 Uhr )

Ich vermittele Menschen mit viel Herz und Empathie die Grundlagen der modernen Umgangsformen. Werte wie Zuverlässigkeit, Pünktlichkeit und Freundlichkeit sind mir sehr wichtig - und essentiell für einen guten Eindruck. Was nutzt Ihnen z. B. das schönste Outfit, wenn Ihr Auftreten nicht angemessen ist?
Zu wissen, wie unser Miteinander funktioniert, und diese Regeln ganz selbstverständlich umzusetzen, gibt Ihnen viel Sicherheit und steigert Ihr Selbstbewusstsein. Wertschätzung, Respekt und Herzenswärme gehören für mich zu den Basics der Knigge-Lehre.
In einer entspannten Atmosphäre lernen Sie die modernen Knigge-Basics kennen und anwenden. Vertieft werden meine Lerninhalte durch viele praxisnahe Übungen, denn alles, was Sie mit Freude lernen, bleibt auf lange Zeit in Ihrem Gedächtnis!
Dies sind die Themen: Grundlagen der modernen Umgangsformen - warum brauchen wir Benimmregeln?; Begrüßung, Grüßen und Anrede; Blickkontakt und Händeschütteln; Distanzzonen und Taktgefühl; der überzeugende erste Eindruck: Körperhaltung, Gestik und Kleidung; Small Talk: Pünktlichkeit und Rücksichtnahme; bitte, danke und Entschuldigung; Duzen und Siezen; Dresscode für den Beruf; Tabus für Sie und Ihn; Telefon, Smartphone und E-Mail; Husten, Niesen und Co.; im Restaurant (Sitzhaltung, Serviette, Handhabung von Bestecken und Gläsern); Bestellen und Umgang mit dem Servicepersonal; Essen von schwierigen Speisen.

Kursnr.: AG2009
Kursgebühr: 12,90 €€ (ermäßigt 10,90€)

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