Dozent*innen-Vertretung
Im Beirat, der u.a. Mitspracherecht bei der Gestaltung des Programmhefts hat, ist auch die Dozierendenschaft unserer vhs vertreten.
Derzeit sind dies Frau Gerlinde Deibel-Herzog, Frau Iman Souai und Frau Sabine Udert.
Gesundheit - Entspannung, Stressbewältigung und Massage
Die vhs der Universitätsstadt Gießen bietet in der Rubrik „Entspannung“ verschiedene Kurse an um Hetze und Stress im beruflichen wie privaten Alltag entgegenzuwirken. Sie haben die Auswahl unter unterschiedlichen Methoden, die versuchen eine Besinnung auf die Vorgänge im eigenen Körper zu fördern, um durch Selbstwahrnehmung, Körperübungen und eine bestimmte Atemführung eine Harmonisierung zwischen Körper, Seele und Geist herbeizuführen.
Grundsätzlich können alle Menschen die nicht akut krank sind an unseren Kursen teilnehmen. Falls Sie nicht sicher sind, ob der Kurs für Sie geeignet ist, fragen Sie Ihren Arzt/Ihre Ärztin um Rat.
Alle Kurse können ohne Vorkenntnisse besucht werden, sofern diese nicht mit dem Zusatz "Aufbaukurs" bzw. "für Fortgeschrittene" gekennzeichnet sind.
Aufgrund der aktuelle Hygiene-Regelungen bezüglich Corona, können alle Kontakt-Kursangebote, wie Paar-Tanz,-/Massage und Selbstverteidigung ausschließlich von mindestens 2 Personen eines Haushaltes besucht werden, die dann gemeinsam die Übungen im Kurs durchführen.
Wir bitten um Ihr Verständnis.
Grundsätzlich können alle Menschen die nicht akut krank sind an unseren Kursen teilnehmen. Falls Sie nicht sicher sind, ob der Kurs für Sie geeignet ist, fragen Sie Ihren Arzt/Ihre Ärztin um Rat.
Alle Kurse können ohne Vorkenntnisse besucht werden, sofern diese nicht mit dem Zusatz "Aufbaukurs" bzw. "für Fortgeschrittene" gekennzeichnet sind.
Aufgrund der aktuelle Hygiene-Regelungen bezüglich Corona, können alle Kontakt-Kursangebote, wie Paar-Tanz,-/Massage und Selbstverteidigung ausschließlich von mindestens 2 Personen eines Haushaltes besucht werden, die dann gemeinsam die Übungen im Kurs durchführen.
Wir bitten um Ihr Verständnis.
- Entspannung, Stressbewältigung und Massage
Die vhs der Universitätsstadt Gießen bietet in der Rubrik „Entspannung“ verschiedene Kurse an um Hetze und Stress im beruflichen wie privaten Alltag entgegenzuwirken. Sie haben die Auswahl unter unterschiedlichen Methoden, die versuchen eine Besinnung auf die Vorgänge im eigenen Körper zu fördern, um durch Selbstwahrnehmung, Körperübungen und eine bestimmte Atemführung eine Harmonisierung zwischen Körper, Seele und Geist herbeizuführen.
Grundsätzlich können alle Menschen die nicht akut krank sind an unseren Kursen teilnehmen. Falls Sie nicht sicher sind, ob der Kurs für Sie geeignet ist, fragen Sie Ihren Arzt/Ihre Ärztin um Rat.
Alle Kurse können ohne Vorkenntnisse besucht werden, sofern diese nicht mit dem Zusatz "Aufbaukurs" bzw. "für Fortgeschrittene" gekennzeichnet sind.
Aufgrund der aktuelle Hygiene-Regelungen bezüglich Corona, können alle Kontakt-Kursangebote, wie Paar-Tanz,-/Massage und Selbstverteidigung ausschließlich von mindestens 2 Personen eines Haushaltes besucht werden, die dann gemeinsam die Übungen im Kurs durchführen.
Wir bitten um Ihr Verständnis.
Grundsätzlich können alle Menschen die nicht akut krank sind an unseren Kursen teilnehmen. Falls Sie nicht sicher sind, ob der Kurs für Sie geeignet ist, fragen Sie Ihren Arzt/Ihre Ärztin um Rat.
Alle Kurse können ohne Vorkenntnisse besucht werden, sofern diese nicht mit dem Zusatz "Aufbaukurs" bzw. "für Fortgeschrittene" gekennzeichnet sind.
Aufgrund der aktuelle Hygiene-Regelungen bezüglich Corona, können alle Kontakt-Kursangebote, wie Paar-Tanz,-/Massage und Selbstverteidigung ausschließlich von mindestens 2 Personen eines Haushaltes besucht werden, die dann gemeinsam die Übungen im Kurs durchführen.
Wir bitten um Ihr Verständnis.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Bewegung meets Entspannung |
Wann:
Mo. 11.09.2023, 17.30 Uhr
|
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Botanik (barrierefreier Zugang)
|
Nr.:
AO4300
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Alexander-Technik - Sehen, Atmung und Körperhaltung |
Wann:
Sa. 14.10.2023, 14.30 Uhr
|
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Botanik (barrierefreier Zugang)
|
Nr.:
AO4184
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Bildungsurlaub: Yoga und Gesundheit - Stressbewältigung durch Bewegung |
Wann:
Mo. 23.10.2023, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
|
Nr.:
AO4245
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Bildungsurlaub: Erwachen Ihrer mentalen Kraft |
Wann:
Mo. 23.10.2023, 9.00 Uhr
|
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Botanik (barrierefreier Zugang)
|
Nr.:
AO4246
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Autogenes Training für Anfänger*innen |
Wann:
Do. 02.11.2023, 19.30 Uhr
|
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Botanik (barrierefreier Zugang)
|
Nr.:
AO4232
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Partner*innen-Massagen für den Alltag |
Wann:
Fr. 03.11.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Gleiberg
|
Nr.:
AO4010
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Workshop: Faszien |
Wann:
Sa. 04.11.2023, 14.00 Uhr
|
Wo:
vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum
|
Nr.:
AO4206
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Wie sag ich's - meinem Chef, meiner Kollegin, meinem besten Freund...? |
Wann:
Sa. 11.11.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum wird noch bekannt gegeben
|
Nr.:
AO2128
|
Status:
Plätze frei
|
| Mindful Eating - Mit Achtsamkeit zum Wohlfühlkörper |
Wann:
Sa. 18.11.2023, 9.00 Uhr
|
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Gleiberg
|
Nr.:
AO4500
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Die Kraft der Selbst-Für-Sorge als Schlüssel zu Selbst-Wirksamkeit |
Wann:
Sa. 18.11.2023, 14.00 Uhr
|
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Botanik (barrierefreier Zugang)
|
Nr.:
AO4181
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Workshop: Kinesio Taping |
Wann:
Sa. 18.11.2023, 14.00 Uhr
|
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Gleiberg
|
Nr.:
AO4205
|
Status:
Plätze frei
|
| Wirkungsvolle Strategien gegen Stress im Beruf |
Wann:
Sa. 25.11.2023, 14.30 Uhr
|
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Botanik (barrierefreier Zugang)
|
Nr.:
AO4186
|
Status:
Plätze frei
|
| Bildungsurlaub: Resilienz - Was uns innere Stärke verleiht |
Wann:
Mo. 08.01.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Botanik (barrierefreier Zugang)
|
Nr.:
AO4240
|
Status:
Plätze frei
|
| Partner*innen-Massagen für den Alltag |
Wann:
Fr. 12.01.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Volkshochschule Gießen, Raum Gleiberg
|
Nr.:
AO4011
|
Status:
Plätze frei
|