Durch die Babymassage lernen Eltern und Baby sich auf ganz besondere Weise näher kennen, denn bei der Babymassage schenken Sie ihrem Baby ungeteilte Aufmerksamkeit. Dies fördert die Bindung, denn der Hautkontakt ist gerade für unsere Babys überlebenswichtig. Die Massage dient zur Unterstützung der Babys in ihrer emotionalen und körperlichen Entwicklung. Die Stimulation der Haut wirkt beruhigend auf das Kind ein und kann den Schlaf, sowie die Verdauung und Motorik verbessern. Der Kurs dient auch dem Erfahrungsaustausch.
Max. 8 Mütter oder Väter mit Baby ab der 6. Lebenswoche. Für Kopien und Skript über die Massage sind direkt bei der Kursleiterin 2,00 € zu entrichten. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und wenn vorhanden eine Yogamatte mitbringen. Über das richtige Öl wird beim 1. Termin gesprochen.

Kursnr.: AD4013
Kursgebühr: 39,00 €€ (ermäßigt 31,20€)

Durch die Babymassage lernen Eltern und Baby sich auf ganz besondere Weise näher kennen, denn bei der Babymassage schenken Sie ihrem Baby ungeteilte Aufmerksamkeit. Dies fördert die Bindung, denn der Hautkontakt ist gerade für unsere Babys überlebenswichtig. Die Massage dient zur Unterstützung der Babys in ihrer emotionalen und körperlichen Entwicklung. Die Stimulation der Haut wirkt beruhigend auf das Kind ein und kann den Schlaf, sowie die Verdauung und Motorik verbessern. Der Kurs dient auch dem Erfahrungsaustausch.
Max. 8 Mütter oder Väter mit Baby ab der 6. Lebenswoche. Für Kopien und Skript über die Massage sind direkt bei der Kursleiterin 2,00 € zu entrichten. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und wenn vorhanden eine Yogamatte mitbringen. Über das richtige Öl wird beim 1. Termin gesprochen.

Kursnr.: AD4015
Kursgebühr: 39,00 €€ (ermäßigt 31,20€)

Das Intervalltraining bei moderatem Tempo soll einen Gegenpol zu den Still- und Tragebewegungen für junge Mütter sein und den Fettstoffwechsel anregen. Der Kinderwagen dient als Trainingsgerät. Dabei werden Bauch, Beckenboden, Po und Beine gezielt trainiert. Die Teilnahme ist ab der achten Woche nach der Entbindung möglich.
Auch die Kursleiterin ist mit Ihrem Kind vor Ort.
Bitte wetterfeste Kleidung auch für das Kind (im Kinderwagen) mitbringen.

Kursnr.: AD4364
Kursgebühr: 20,80 €€ (ermäßigt 16,60€)

Kung Fu To’A ist eine persische Kampfkunst die auf den Elementen des klassischen chinesischen Kung Fu basiert. Die Techniken zeichnen sich durch kraftvoll akzentuierte und ästhetische Bewegungen aus. Schnelligkeit und Flexibilität werden ebenso trainiert, wie die Fähigkeit, die eigene Kraft zu konzentrieren und gezielt einzusetzen. Fließende Übergänge lassen die Einzeltechniken zu einer einzigen Bewegung verschmelzen und ermöglichen es, auch bei verhältnismäßig geringem Kraftaufwand optimale Effektivität (Bitte geeignete Turnschuhe, Getränk und Handtuch mitbringen).

Kursnr.: AD4388
Kursgebühr: 20,80 €€ (ermäßigt 16,60€)

Kung Fu To’A ist eine persische Kampfkunst die auf den Elementen des klassischen chinesischen Kung Fu basiert. Die Techniken zeichnen sich durch kraftvoll akzentuierte und ästhetische Bewegungen aus. Schnelligkeit und Flexibilität werden ebenso trainiert, wie die Fähigkeit, die eigene Kraft zu konzentrieren und gezielt einzusetzen. Fließende Übergänge lassen die Einzeltechniken zu einer einzigen Bewegung verschmelzen und ermöglichen es, auch bei verhältnismäßig geringem Kraftaufwand optimale Effektivität (Bitte geeignete Turnschuhe, Getränk und Handtuch mitbringen).

Kursnr.: AD4389
Kursgebühr: 20,80 €€ (ermäßigt 16,60€)

Derzeit keine Informationen verfügbar

Kursnr.: AD4410
Kursgebühr: 18,70 €€ (ermäßigt 18,70€)