Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Workshop: Mit der Feldenkrais-Methode Rückenschmerzen bewusst überwinden


Zu diesem Kurs


Bewusste Bewegung stellt einen Schlüssel zu Gesundheit und Kreativität dar. Ziel der von Moshe Feldenkrais entwickelten Lern-Methode "Bewusstheit durch Bewegung" ist
der bessere Umgang mit sich selbst. Spielerisch-forschend erfahren wir, wie wir uns bewegen - wo sind versteckte Anspannungen? - und entdecken ineffiziente Bewegungen. Die Reduktion von unnötiger Muskelarbeit erhöht die Beweglichkeit und erleichtert Bewegungen. Über Bewegungsexperimente lernt der Körper Kräfte besser zu verteilen und so Gelenke schonender zu bewegen. An beiden Tagen findet neben dem Praxisteil auch ein Theorieteil statt. Im Gruppen-Unterricht werden die Bewegungen verbal angeleitet. Bitte tragen Sie bequeme warme Kleidung und bringen warme (ggf. rutschfeste) Socken, eine Matte und eine Decke mit.

Kursnr.: AF4153
Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Termin(e):

Sa. 24.08.2019

Kosten:
€ 10,40 (ermäßigt € 8,40) ab 10 Teilnehmer*innen
€ 13,00 (ermäßigt € 10,40) bei 8 und 9 Teilnehmer*innen
€ 17,40 (ermäßigt € 13,90) bei 6 und 7 Teilnehmer*innen

Termin(e)

Sa. 24.08.2019


An-/Abmeldeschluss

18.08.2019


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum

Dozent(en)

Login für Stammteilnehmer/-innen

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs wird wieder im kommenden Semester angeboten
Kurs wird wieder im kommenden Semester angeboten
Keine Online-Anmeldung möglich
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Kontakt

vhs Stadt Gießen
Fröbelstr. 65
35394 Gießen

Telefon: 0641/306-1466, -1467, -1469, -1472
Fax.: 0641/306 2474
E-Mail: vhs@giessen.de

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