Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Anmeldung möglich Modul 1: Mnemotechnik - Gedächtnistraining

( ab So., 24.3., 10.00 Uhr )

Unter dem Begriff "Mnemotechnik" versteht man Lern- und Merktechniken, die dabei nützlich sein können, sich Listen, Zahlen oder Namen einzuprägen. Wir zeigen Ihnen einfach anzuwendende Möglichkeiten, die sich leicht in Ihren Arbeitsalltag integrieren und Sie souverän und sicher wirken lassen.
Wir sprechen über:
- Geschichte
- Prinzipien
- Methoden
- Training
und Ähnliches.
Der Unterrichtsstoff wird anhand von praxisnahen Beispielen in Übungen vertieft.

Kursnr.: AE2140
Kursgebühr: 20,70 €€ (ermäßigt 17,10€)

Anmeldung möglich Workshop: NLP Ressourcentraining I

( ab Sa., 30.3., 10.00 Uhr )

Wir alle haben auf der Basis unseres bisherigen Lebens und zur Bewältigung kritischer Situationen eine Fülle an Fähigkeiten und Kraftquellen zur Verfügung. Diese Ressourcen stehen uns bereits Verfügung, andernfalls wäre eine erfolgreiche Lebensbewältigung gar nicht möglich. Andererseits stellen wir fest, dass wir in bestimmten Situationen immer wieder an unsere Grenzen stoßen und den Kontakt zur eigene Kraft und zu uns selbst schnell verlieren. Dies kann im Beruf mit dem Chef oder Kollegen sein, im Verein oder auch im Freundes- oder Familienkreis. Aber wie können wir uns dieser Ressourcen, dieser positiven Lebenserfahrungen und in uns schlummernden Fähigkeiten bewusst werden? Wie können wir diese Ressourcen in kritischen oder problematischen Situationen erfolgreich abrufen? Im NLP (Neuro-Linguistisches-Programmieren) Ressourcentraining werden Sie an einem Tag mit Methoden und Techniken vertraut gemacht, die es Ihnen ermöglichen, Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu bewahren, um in jeder Situation präsent und handlungsfähig zu bleiben. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und eine Decke.

Kursnr.: AE2114
Kursgebühr: 23,30 €€ (ermäßigt 19,10€)

freie Plätze Vorbereitung auf den Medizinertest TMS

( ab Sa., 6.4., 9.00 Uhr )

Immer mehr medizinische und zahnmedizinische Fakultäten ziehen zur Zulassung zum Studium sowohl Abiturnoten als auch die Ergebnisse des Medizinertests (Test für medizinische Studiengänge, TMS) heran. Gute TMS-Ergebnisse verbessern dabei den Abiturdurchschnitt und damit die Aussicht auf begehrte Studienplätze. Auch die Universität Gießen berücksichtigt den Test in ihrem Auswahlverfahren. In diesem Kurs werden die einzelnen Aufgabenfelder des Tests analysiert und besprochen. Intensive Übungsphasen bereiten Sie gezielt darauf vor, die Strukturen der Aufgaben zu erkennen und Strategien zur Lösung der Prüfungsfragen zu entwickeln. Eine Generalprobe am Ende des Kurses gibt Ihnen ein essenzielles Feedback über ihren Lernstand. Für die Bearbeitung der Aufgaben erhalten Sie ein umfangreiches Script.

Kursnr.: AE2003
Kursgebühr: 110,00 €€ (ermäßigt 89,20€)

Die Anforderungen an den Berufsalltag der Feuerwehr sind vielfältig und anspruchsvoll. Neben körperlicher Fitness, Konzentrationsfähigkeit, guter Allgemeinbildung und technischem Verständnis sind soziale Kompetenzen Grundvoraussetzungen für den feuerwehrtechnischen Dienst.
Unser eintägiges Kursangebot umfasst Themen aus dem Bereich der Allgemeinbildung, Geschichte und Politik sowie das Rechnen mit Größen, Dreisatz und Textaufgaben (Ohne Taschenrechner!). Die Inhalte sind auf das Gießener Testverfahren zugeschnitten. Die Teilnehmer/-innen erhalten Material, mit dem sie auch zu Hause noch einmal in aller Ruhe den Stoff nacharbeiten können.
Zur Auffrischung der deutschen Rechtschreibung, Grammatik und des Stils empfehlen wir ein Kursangebot "Deutsch in Wort und Schrift" an einer Volkshochschule Ihrer Wahl.

Kursnr.: AE2112
Kursgebühr: 27,80 €€ (ermäßigt 27,80€)

Derzeit keine Informationen verfügbar



Kursnr.: AE2007
Kursgebühr: 38,90 €€ (ermäßigt 31,60€)

Der Kurs bietet gegenüber dem ersten Kurs zusätzliche Methoden an, um sich im Alltag oder kritischen Situationen mit den eigenen Ressourcen zu verbinden. Die Methoden sind alltagstauglich und können schnell umgesetzt werden.
Dies wird anhand von praktischen Übungen vorgestellt und eingeübt. Die Kurse I und II können unabhängig vonei-nander besucht werden.

Kursnr.: AE2115
Kursgebühr: 23,30 €€ (ermäßigt 19,10€)

Anmeldung möglich Modul 2: Mind-Mapping

( ab So., 5.5., 9.00 Uhr )

Das menschliche Gehirn besitzt eine linke und eine rechte Hälfte. Neuere Forschungen zeigen, dass beide Gehirnhälften jeweils unterschiedliche Funktionen wahrnehmen. Links ist bei den meisten von uns rationales Denken, Logik, Sprache, Zahlen, Linearität und Analyse ansässig, während rechts überwiegend Raumwahrnehmung, Phantasie, Farbe, Rhythmus, Gestalt, Musterkennung und Dimensionalität stattfindet. Von dieser Erkenntnis ausgehend vermarktet der Engländer Tony Buzan die Mind-Map-Technik, durch welche gezielt beide Gehirnhälften angesprochen werden sollen. Durch die Nutzung beider Gehirnregionen werden Synergieeffekte genutzt, welche die geistige Leistung deutlich verbessern. Eine Mindmap (Gedächtniskarte) ist eine grafische Darstellung, die Aufgaben, Wörter, Konzepte oder allgemein Elemente mit einem zentralen Thema oder Konzept verbindet und dabei rund um dieses platziert.
Wir sprechen über:
- Geschichte
- Prinzipien
- Methoden
- Training
und Ähnliches und erstellen spielerisch per Hand und / oder Computersoftware eigene "Gedankenkarten".

Kursnr.: AE2142
Kursgebühr: 23,30 €€ (ermäßigt 19,10€)

Dieses Seminar ist für alle,
- die sich wieder mehr Struktur in ihrem Alltag wünschen und sich nicht mehr für alles verantwortlich fühlen wollen
- die endlich wieder ein BerufsLEBEN wünschen und damit mehr Zeit für ihre Familie und auch noch welche für sich selbst
- die endlich in ihren Lebensrhythmus zurück kommen möchten
- die sich mental stärken wollen
- die sich in kürzester Zeit regenerieren und damit in ihre gewohnte innere Stärke zurück kommen wollen
- die sich einen besseren Umgang mit dem Stress wünschen.
Sorge für dich selbst und alle werden davon profitieren!

Kursnr.: AE4135
Kursgebühr: 35,00 €€ (ermäßigt 28,00€)

freie Plätze Modul 3: Speed Reading

( ab So., 26.5., 9.00 Uhr )

Die Menge an wichtigen Informationen, die man heute im beruflichen Umfeld schnell aufnehmen soll, nimmt kontinuierlich zu. Schnell lesen heißt dabei aber nicht: Buchstaben zu fressen, sondern: Inhalte schneller zu erfassen und besser abzuspeichern. Diese Aufgabe kann nur durch eine effizientere Lese- und Merktechnik erfolgreich gelöst werden.
Sie lernen:
- wie Sie durch einfache Übungen Ihre Wahrnehmung und Konzentration steigern
- wie Sie typische Lesefehler vermeiden
- wie Sie ausdauernder und entspannter lesen
Im Kurs wird auf folgende Themen eingegangen:
- Methoden des Schnell lesens
- Schriftliche Informationen effizient erfassen und merken
- Professionelle Merksysteme anwenden
- Daten, Zahlen, Fakten und Texte effizient erfassen
- Lesestoff priorisieren
Der Unterrichtsstoff wird anhand von praxisnahen Beispielen in Übungen vertieft.

Kursnr.: AE2144
Kursgebühr: 23,30 €€ (ermäßigt 19,10€)

freie Plätze Workshop: Ziele stecken und erreichen

( ab Sa., 22.6., 10.00 Uhr )

Sich selbst angemessene Ziele stecken und diese auch zu erreichen, fällt vielen Menschen nicht leicht. Resignation ist oft die Folge und das Selbstwertgefühl leidet. Grund hierfür ist nicht selten, dass unsere Ziele nicht angemessen sind. Sie entsprechen entweder nicht unserer Persönlichkeit oder unserer Lebenssituation und sind auf diese Weise schlichtweg nicht motivierend für uns.
Wie können wir uns aber angemessene Ziele setzen und wie können wir überprüfen, ob diese Ziele auch unserer Persönlichkeit und Lebenssituation entsprechen? Methoden aus dem NLP können hierbei unterstützen, werden vorgestellt und ausprobiert. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und eine Decke.

Kursnr.: AE2117
Kursgebühr: 23,30 €€ (ermäßigt 19,10€)

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