Wollten Sie schon immer Ballett tanzen, aber Sie hatten nie die Möglichkeit? Dies ist ein Ballett-Anfänger*innenkurs, der auf Basiskenntnissen aufbaut. Im Laufe des Kurses lernen Sie Grundschritte, Ballettbegriffe sowie -techniken und machen sich mit den Grundlagen des klassischen Balletts vertraut. Nach dem Aufwärmen zu Beginn des Kurses folgt eine Serie von Übungen, welche traditionell an der Stange stattfinden (wie z. B Plie, Battement tendu, jete, frape, fondu, rond de jambe par terre, developpe, gr. Battement, pirroutes). Anschließend folgen kurze raumgreifende Choreografien, wie z. B Adagio, sowie Drehungen aus der Diagonalen des Raums. Der letzte Teil des Kurses besteht aus Sprüngen, den sog. petit und grand allegro. Abschließend folgt ein Entspannungs- und Dehnungs-Teil. In diesem Kurs geht es um Musikalität, Koordination, Kraft, Flexibilität, Freiheit und Vertrauen.

Kursnr.: AG4416
Kursgebühr: 52,00 €€ (ermäßigt 41,60€)

Bei diesem Kurs geht es nicht um irgendwelche Choreographien, sondern nur um das, was uns unser Körper mitteilen möchte.
Der Ausdruckstanz erdet und stärkt, richtet uns innerlich auf und verbindet den Körper wieder mit Geist und Seele.
Wir lassen uns durch unseren Körper bewegen und finden so mit ihm wieder den Kontakt. Viele Dinge, die uns der innere Zensor im Kopf jahrelang abgesprochen hat, wie Neugierde, Temperament und kindliche Ausgelassenheit, holt sich der Körper hier zurück.
Ergänzt wird der Ausdruckstanz mit einem Warm-Up aus den Bereichen des Pilates und Yoga und einem Cool-Down mit Entspannungstechniken.
Mehr Infos unter www.ichbinschoen-giessen.de

Kursnr.: AG4402
Kursgebühr: 20,80 €€ (ermäßigt 16,60€)

Dieser Kurs vermittelt Anfänger*innen die Basiskenntnisse, die sie benötigen um in einem Tangosalon zu tanzen. Der Schwerpunkt beim argentinischen Tango liegt auf der Improvisation und deren Kommunikationsformen. Damit unterscheidet sich der argentinische Tango grundlegend vom Tango als Standardtanz. Statt Schrittkombinationen auswendig zu lernen, wird deshalb die Fähigkeit des Führens und Folgens vermittelt. Die Kommunikation zwischen den Tanzpartner*innen und die Freude zur Musik zu improvisieren stehen im Vordergrund. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Um paarweise Anmeldung wird gebeten, bei Einzelanmeldung können wir keine Teilnahme garantieren. Bitte nur Paaranmeldungen! Einzelpersonen werden gebeten ohne Anmeldung zum ersten Kurstermin zu gehen. Sollte dann eine Einzelperson vorhanden sein, kann Anmeldung erfolgen. Bitte bequeme Kleidung tragen, Tanzschuhe sind von Vorteil, aber kein Muss.

Kursnr.: AG4414
Kursgebühr: 26,00 €€ (ermäßigt 20,80€)

Ballett bedeutet Strenge und Disziplin? Nur mit Ehrgeiz und viel Training kann ich von Ballett profitieren? Wer Primaballerina werden will, sollte diesen Grundsätzen folgen, aber Ballett bedeutet auch Spaß an Bewegung und Tanz und ist ein wunderbarer Alltagsausgleich, der nebenbei Haltung, Körperspannung und ein Gefühl von Leichtigkeit mit sich bringt.

Kursnr.: AG4420
Kursgebühr: 22,10 €€ (ermäßigt 20,20€)

Derzeit keine Informationen verfügbar

Kursnr.: AG4341
Kursgebühr: 31,20 €€ (ermäßigt 25,00€)

Derzeit keine Informationen verfügbar

Kursnr.: AG4345
Kursgebühr: 31,20 €€ (ermäßigt 25,00€)

Bei diesem Kurs geht es nicht um irgendwelche Choreographien, sondern nur um das, was uns unser Körper mitteilen möchte.
Der Ausdruckstanz erdet und stärkt, richtet uns innerlich auf und verbindet den Körper wieder mit Geist und Seele.
Wir lassen uns durch unseren Körper bewegen und finden so mit ihm wieder den Kontakt. Viele Dinge, die uns der innere Zensor im Kopf jahrelang abgesprochen hat, wie Neugierde, Temperament und kindliche Ausgelassenheit, holt sich der Körper hier zurück.
Ergänzt wird der Ausdruckstanz mit einem Warm-Up aus den Bereichen des Pilates und Yoga und einem Cool-Down mit Entspannungstechniken.
Mehr Infos unter www.ichbinschoen-giessen.de

Kursnr.: AG4403
Kursgebühr: 20,80 €€ (ermäßigt 16,60€)

Derzeit keine Informationen verfügbar

Kursnr.: AG4347
Kursgebühr: 31,20 €€ (ermäßigt 25,00€)

Sie lieben lateinamerikanische Rhythmen oder fabelhafte Standardtänze und möchten am liebsten gleich lostanzen? Kein Problem! Dieser Kurs für Anfänger schafft die Grundlagen, um bei allen zukünftigen Gelegenheiten unbeschwert das Tanzbein schwingen zu können.
Es werden die Grundschritte von Lateinamerikanischen Tänzen ( Cha-cha-cha, Samba, Rumba, Jive) und Standard Tänzen ( Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango) vermittelt. Gemeinsam werden die neuen Schritte und Bewegungen erlernt um auf dem Parkett zu glänzen.

Kursnr.: AG4413
Kursgebühr: 20,80 €€ (ermäßigt 16,70€)

quergeTanzt ist ein Kurs für Frauen, die Spaß an Bewegung und Musik haben und die neugierig darauf sind, ihr Bewegungsrepertoire zu erweitern sowie neue Bewegungsqualitäten zu entdecken. Hierzu werden u. a. Bewegungen aus dem Alltag in Tanz umgesetzt. quergeTanzt, heißt es, geht kreuz und quer durch den Körper und führt mittels kurzer Bewegungsanleitungen quer durch unterschiedliche Tanz- und Musikrichtungen. Eine tänzerische Vorerfahrung ist nicht erforderlich.

Kursnr.: AG4405
Kursgebühr: 36,40 €€ (ermäßigt 29,20€)