Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

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auf Warteliste Fit ab 40

( ab Mi., 14.9., 18.30 Uhr )

Der Kurs richtet sich an Menschen, die sich gerne mehr sportlich betätigen wollen und am Ende der Stunde nicht ausgepowert, sondern mit einem Wohlgefühl nach Hause gehen wollen. Mit einem Mix aus Kraft- und Ausdauertraining sowie Gleichgewichts- und Dehnübungen sorgen wir dafür, dass die Muskeln gefestigt werden und der Körper elastisch bleibt. So steigert sich nicht nur das allgemeine körperliche Wohlbefinden, sondern auch das seelische. Sport hebt die Stimmung und bringt gute Laune. Bitte Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk mitbringen.

Kursnr.: AM4359
Kosten: 41,60 € (ermäßigt 33,30 €)
ab 10 Teilnehmer*innen
€ 52,00 (ermäßigt € 41,60) bei 8 und 9 Teilnehmer*innen
€ 69,30 (ermäßigt € 55,50) bei 6 und 7 Teilnehmer*innen

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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Kurs abgeschlossen
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Kurs wird wieder im kommenden Semester angeboten
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